A bizalomra és az ön szeretetre vonatkozó megerősítések

Minden személynek magabiztosnak kell lennie képességeivel. De hol lehet ilyen bizalmat? A válasz erre a kérdésre meglehetősen egyszerű. Emlékeztetni kell a következő szavakra: „a fulladás megváltása a fulladás keze”. Ez azt jelenti, hogy senki sem segíthet Önnek, és segíthet magának. Hogyan indítható el? Meg kell kezdeni az állításokkal.

Egyszerű emberi gondolat szinte mindig anyagi. Ne feledje, meglepően sok nagyon erős vágy szinte mindig valóra vált. Ez azt jelenti, hogy először a fejedben vetítetted őket, majd meglehetősen valósággá váltak. Ez az egyszerű titok.

Ahhoz, hogy az életben minden sikeres legyen és pozitív legyen, pozitív gondolatokat kell kialakítani az elmédben. Ehhez csak megerősítésre van szükség. Egyszerűen fogalmazva, ezek pozitív kijelentések valamitől, amit minden nap meg kell ismételni hosszú ideig. És ahogy sokan mondják: "Ezek az állítások elkezdenek dolgozni." A beszélt szavak csodálatosan kézzel foghatóvá válnak.

Hirtelen szerencsés és szerett emberré vált. A munka jól megy, az üzlet virágzik, és az emberek körül csodálatosan néz rád. Az energiád hihet abban, hogy más emberek pozitív hozzáállása.

Mielőtt elkezdené ezt megtenni, tudnia kell, hogy a csodálatos szavak különleges és általánosak. Ez utóbbi általános irányultságot kíván. Például: „Egészséges vagyok és boldog vagyok”, „Mindig jó hangulatom van” vagy „Mindenki szeret és tisztel engem”.

A rendezett szavak valami konkrétról beszélnek. Például: "Egy egyetemen végzek és jó szakembergé válok", "Hamarosan jó munkát találok a szakmámban" vagy "Egy férfi (lány)" név "szeretni fog engem".

Most már bizonyos szabályok szerint el kell kezdeni az állításokat.

• A szavaknak csak pozitívaknak kell lenniük (negatív lesz a vágy elpusztítása), és igen pozitívaknak kell lenniük (mintha a kívánt már megtörtént).
• A megerősítés csak specifikusan szükséges (nem beszélhetünk homályosan). A kifejezés nem lehet hosszú.
• Hit - a fő siker. Készítse el az egyéni állításokat (így a siker garantált lesz).
• Az állításokban dinamikus, teljes körű nyilatkozatnak, bizalomnak kell lennie.
• A megtagadási kifejezések nem hoznak sikert (például: „Nem vagyok rossz ember” - nem mondhatod ezt). Mindig azt kell mondani: "Jó ember vagyok."

Néhány további szabály növeli a szavak hatását:

• add hozzá a mondat végén: "Többet fogok kapni, mint amit kaptam";
• Ne feledje, hogy az agy pontosan érzékeli azokat a szavakat, amiket kifejezel;
• az osztályok önbecsülést fognak kapni, és később megváltoztatja az életedet.

Az a gondolat, hogy a megerősítés a jövőbeli sikerre összpontosít, elkezd találni a helyes szavakat. Hogyan kell ezt csinálni? Csak olvassa el a következő információkat, és állítsa be a "önmagában" kifejezést.

• A bizalom megerősítése. Ahhoz, hogy mások magatartását megváltoztassuk, nem kell magad megváltoztatnod, de meg kell változtatnod magaddal kapcsolatos magatartását. Annak érdekében, hogy érezze a hatalmat, minden reggel meg kell mennie a tükörbe, és azt mondania (lehetőleg hangosan, de ha nincs ilyen lehetőség, akkor magáról): „Szeretlek”. Szeretlek magad és a világ viszonylag.Mindenki csak a pozitív oldalon fogja észlelni, és magabiztos lesz a társadalomban.
• Minden embernek szüksége van a szeretetre és a szeretetre. Ha problémája van ezzel, próbálja meg programozni magát a szeretetért. Ehhez válassza ki a legjobban tetsző kifejezést, és kezdje el dolgozni vele. Íme példák: „Teljesen nyitott vagyok a szerelemért”, „Nagyon szeretem”, „Élvezem az életet és élvezem egy szeretett emberrel”, „Szeretem az embert”. Ezeket a kifejezéseket lefekvés előtt kell kifejezni. Ne légy lusta, és ne felejtsd el, hogy csináld, és minden rendben lesz a személyes életedben.
• Az önbecsülés növelése érdekében meg kell győznie magát arról, hogy Ön a legmegbízhatóbb, legsikeresebb és boldogabb ember. Ehhez azt mondja reggel, amint felébred, a következő szavakkal: "Mindenkinek tetszik", "kellemes vagyok mindenkinek (nekem) a kommunikációban," "szeretem magam, és mindenki szeret engem," "vagyok a legbájosabb és vonzóbb (th). " A legfontosabb dolog - higgyétek el magadnak, amit mondasz. A növekvő önbecsülési kifejezések nagyban segítenek az életben és a munkában.
• Mindenkinek szüksége van a nyugalomra. Ennek eléréséhez nem szükséges egy pszichológussal való találkozás. Talán segíthetsz magadnak. Reggel és este lefekvés előtt mondja meg a következő szavakat (lehetőleg hangosan) a nyugalmat: „Nyugodt vagyok (en)”, „Szerencsés vagyok (benne) és jól vagyok”, „Én vagyok a legszerencsésebb (k)”, „Én Sétálok az utcán, és egy nagyobb hatalom védi meg engem ”,„ alszom, és az alvásom erőt hoz nekem ”-„ Nem félek, és könnyen megbirkózom minden veszélygel. ”

• Az ember egyedi megjelenésével születik. Ezért tudnia kell, hogy ez egy egyedi objektum. Az eredetiség önmagában is vonzó és szép. Hogy ne felejtsd el, mondd a szépségre vonatkozó állítások. A szavak azt mondják: "Gyönyörű vagyok", "karcsú vagyok, jó figurával", "Az egyedülálló és legszebb megjelenésű emberek nézeteit vonzom", "szeretem az embereket, és szeretnek és elfogadják őket (oops) melyik vagyok. Mindössze egy tükörre és a magánéletre van szükség a szobában.

• Néhány ember minden alkalommal elítéli magát. Ezt semmilyen módon nem szabad megtenni, mivel a külvilágra érzékeny leszel. Az ilyen cselekedetekből depresszióba essz, és beleessz. Ezért szükség van az önfelvételre vonatkozó gyakorlatok elvégzésére.. Ehhez álljon a tükör előtt, és óvatosan nézze meg magát a szemében. Akkor mondd el az egyik mondatot, amit szeretnél: „Elfogadom magam, mint én (oops), ahogy én vagyok”, „elkövettem (a) egy cselekedetet, és nem bántam meg”. Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat minden nap többször, amíg enyhül.

• Egy másik fontos pont. Gyakran hibáztatjuk magunkat, hogy nem tudtuk megakadályozni a negatív eseményeket. Bármely pszichológus elmondja, hogy ez teljesen lehetetlen. A körülöttetek élő emberek hamar rájönnek, hogy bűnbaknak lehetnek, és elkezdhetik az összes hibáztatni. Még akkor is, ha egy kő esik az égből, bárki előtt válaszol. Idővel elfáradsz, de nagyon nehéz lesz az igazságot visszaszerezni. Tehát kezdje el a hibákat, mielőtt túl késő lenne. A következő kifejezések segítenek Önnek megbocsátani: „Mindenben igaza vagyok”, „Én vagyok a leginkább őszinte”, „mindenkinek megbocsátottam, és mindenkinek megbocsátottam”, „Tudom, hogy őszinte és kifogástalan vagyok”. Beszéljétek meg ezeket a szavakat, és fokozatosan megszabadulsz az obszesszív gondolatoktól.

• Személyes fejlődéshez sokat kell olvasni és kommunikálni. Azonban a következő szavak segítenek: „Én személyként fejlődek, és tovább megyek erre az irányra”. Mondd meg őket reggel és este.

• Gyakran hiányzik a bátorság, hogy cselekedjünk. És így akarod csinálni! Nem kell sok a bátorság és az önbizalom fejlesztése. Csak higgy magadban, és a következő szavak megerősítik pozícióját: "Mindig igaza van (a), nagy intuícióm van." Ha kétségei vannak, ismételje meg hangosan.

• Annak érdekében, hogy az emberek tiszteljenek, megtanulják tiszteletben tartani magát. Ezért egyszerre két kifejezést mondjon ki. Az első az emberek tisztelete: „Intelligens vagyok, kifogástalan cselekedetekkel és gondolatokkal. Ehhez az emberek tisztelnek engem. A második pedig az önbecsülés megteremtése: „Mindenben ideális vagyok. Rendben vagyok. Mondd el ezeket a kifejezéseket a tükör előtt, és nézd meg a szemedet, mintha valaki hipnotizálnád.

• Ahhoz, hogy a közös nyelv könnyen megtalálható legyen másokkal, próbáljon többet beszélni az emberekkel különböző témákban. És a következő állítások a kommunikációra és a bátor viselkedésre segítenek ebben: „Olyanok, mint én, mint én,” - mondom, és az emberek hallgatnak rám, és szeretik.