fóbiák

Hipnofóbia: a betegség leírása és kezelése

Hipnofóbia: a betegség leírása és kezelése

csatlakozzon a vitához

 
A tartalom
  1. Patológiai jellemzők
  2. okok
  3. tünetek
  4. Hogyan kell kezelni?

Ahhoz, hogy teljes életet élhessen, egy személynek kellően aludnia kell. Az alvás alatt a test nyugszik, helyreállítja az erőt és az energia tartalékokat, majd a test normális működésének biztosítása érdekében alapvető hormonok fejlődnek ki. Az alvás természetes emberi szükséglet, étkezés és légzés mellett. A legtöbb ember számára az elalvás nem nagy dolog. De vannak olyanok, akik csak aludni tudnak az alvásból, mert félnek róla - ezek hipnofóbok.

Patológiai jellemzők

A morbid alvás szorongása hipnofóbia. Ez a fóbia más kifejezésekkel rendelkezik, mint például a klinofóbia és a somnifóbia. Ez a mentális zavar az alvás félelméből fakad.mert egy ember álomban tehetetlen, képtelen elrettenteni a hirtelen veszélyt. A Hypnophobe panicky fél attól, hogy elveszíti a kapcsolatot a valósággal, ellenőrzi, mi történik, és saját életüket. Néhányan ebből a fóbiából szenvednek rémálmoktól, amelyek zavarhatják a nyugalmat. Vannak olyan hipnofóbok, akik nem alszanak csak azért, mert sajnálják az alvás idejét. És sokan félnek meghalni egy álomban, és ezért megpróbálják elkerülni az alvást.

Az emberi test természetes szükségleteinek félelme természetellenesnek tekinthető. A személy riasztó állapotban van, nagyon aggódik, mint az esti megközelítések, amikor lefeküdni kell.

A nap bármely szakaszában, amint a test elkezd jeleket küldeni a tulajdonosnak a fáradtságról és a fáradtságról, a hypnophobe megzavarodik, mert lehetséges, hogy elaludni fog.

A valódi hipnofóbok évekig viselni tudják az álmatlanságot, és csak rövid ideig elaludhatnak, amikor a test már nem hajlandó ébresztő módban működni. Valójában egy személy egyszerűen „kikapcsol” (az agy védő mechanizmusa). Annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig ne aludjon, az ember véleménye szerint sok „szükséges” feltalálhat, leckéket és rituálékot.

Az összes fób pszichés rendellenesség közül a hipnofóbia az egyik leginkább fájdalmasnak tekinthető - az ilyen zavarokkal küzdő emberek gyorsan kimerülnek, kimerülnek, és néha még őrületesek is. Nem csoda, hogy a középkorban, majd a náci koncentrációs táborokban az álmatlanság kínozta magát, amikor egy személy egyszerűen nem tudott több napra elaludni.

A hypnophobia enyhe formában az elalvás félelméhez vezet, de előbb-utóbb (inkább későn) a személy még elalszik. A 2-3 órás alvás ebben az esetben az alvástól az emelésig nem enyhül, a személy fáradt, kimerült, irritált. Fokozatosan elveszíti érdeklődését az élet, az emberek, az események és az események iránt. A harag és az agresszió uralkodik a viselkedésében. Fokozatosan bekapcsolódik a teljes apátia.

Az alvás hiánya tele van hallucinációkkal (látás, hallás, tapintás), a pánikrohamok, a látás és a hallás csökkenése, és a légzőszervek, a szív-érrendszer és az idegrendszerek depressziója fokozatosan jelentkezik. Rendkívül súlyos esetekben a hypnophobia végzetes lehet.

A történelmi archívumok adatai szerint Joseph Sztálin hipnofóbiában szenvedett. Ezután az orvosok nem tudták pontosan megfogalmazni a diagnózist (nyilvánvaló okok miatt, mert az orvos nem is akar lőni). Sztálin szerette, és inkább éjszaka dolgozott. Attól félt, hogy meghal az alvásában, és ezért mindent megtett, hogy megakadályozza, hogy elaludjon.Rettegett a hatalmas fáradtságtól, és végül elaludt, csak az orvosok által beadott altatók után.

Ezért a dokumentumfilm krónikájának sok felvételén Stalin kissé gátoltnak tűnik.

okok

Az okok, amelyek miatt a természetes szükséglet elégtelenül jelentéktelen, abban rejlik, hogy mindannyian félünk a haláltól. Különböző mértékben, különböző frekvenciákkal, de a fizikai és biológiai halál félelme mindenki számára rejlik. A hipnofóbban irracionális, hipertrófikus. Kívül, az ember nem ellenőrzi a helyzetet, sérülékeny. És az aludni való félelem a leggyakrabban az álomban szenvedő szenvedés vagy haldokló félelem okozta - hogy megölik, megfojtják, legyenek, meghaljanak a szívmegállás, a légzés és így tovább.

A mentális zavarok felnőtt okai gyakran meggyőzőek. Például a hipnofóbok az évek során gyakran válnak szívbetegségben szenvedő emberekkel. Annyira attól tartanak, hogy a szív megáll az álomban, amit inkább az alvás elkerülésében részesítenek, úgy tűnik számukra, hogy az ébrenléti állapotban nagyobb valószínűséggel túlélnek, ha a szív "fellép". Egyes hipnofóbok apnoe, horkolás és hörgő asztma szenvednek - a félelem szorosan kapcsolódik a hirtelen lélegzés, a fulladás és a hirtelen megszűnés lehetőségéhez.

A hipnofóbia oka lehet gyermekkori élmények, például rémálmok, amelyeket a gyermek gyakran álmában látott. Ebben az esetben a fóbiás rendellenesség első jelei gyermekkorban vagy pubertás idején jelentkeznek. Gyakran a gyerekek rémálmok váltak a felnőttek legfőbb horrorjává. Megértette és rájön, hogy ezek a rémálmok irreálisak, illuzórikusak, de nem tehet semmit félelemmel - a félelem ebben a helyzetben erősebb, mint az ember.

A pszichiáterek észrevételei szerint a sérülékeny, érzékeny és instabil mentalitású gyerekek és felnőttek jobban veszélyeztetik a hipnofóbia kialakulását.

Nagyon gyanús, lenyűgöző, nagy empátiát élvező emberek, depresszióra hajlamosak bármilyen, még jelentéktelen alkalomban, alacsony önbecsüléssel. Gyakran a hipnofóbia nem az egyetlen tünet. Az elalvás félelme gyakran üldöztetés mániával jár (az ember megtévesztve meg van győződve arról, hogy meg akarják ölni, figyelte, valami fenyegeti), skizofrénia.

Azok a személyek, akik mentális portrékkal rendelkeznek, minden korban (de gyakrabban gyermekkorban) lenyűgözhetnek a horrorfilm, a thriller, a könyv olvasása, a horror történetek figyelembevételével, amit a gyerekek szeretnek annyira elmondani egymást éjjel.

A szakértők leírják azokat az eseteket, amikor az elaludást az áldozati alváshoz való félelem és az életben eltemetett félelem okozta.

A hipnofóbia okai közé tartoznak az álomban tapasztalt személyes negatív tapasztalatok, például a gyermekkori éles ébredés tüzet vagy árvizet követően, amely után egy sor esemény kezdődött, amely egy személy mentális és érzelmi állapotát befolyásolta.

A hipnofóbia gyakran olyan személyben alakul ki, aki az idegrendszer és a természet miatt hajlamos erre, más hipnofóbokkal való kölcsönhatás után. A pánikrohamok, a horror, valamint az okok okai, amelyek miatt az ember megtagadja az alvást, erős benyomást kelthetnek, és fokozatosan elaludnak nehézségekbe, mert az esetleges veszélyre vonatkozó zavaró gondolat állandó társa lesz.

tünetek

A hipnofóbia tünetei számosak és közvetlenül függenek attól, hogy milyen zavarok vannak az alváshiány az emberi szervezetben. Ugyanakkor mind a psziché, mind a fizikai állapot érintett. Nehéz esetekben a pánikrohamok és a szorongás akkor is megfigyelhetőek, amikor alvásról beszélnek, így megnyilvánul a szorongó neurózis, amelyet nagyon nehéz kezelni.

Az alvás félelmében a személy gyors és sekély légzést tapasztal.légszomj, mérsékelten összezavarodott tudat, drámai emelkedés, szorongás, szájszárazság érzése.A szívdobogás gyakoribbá válik, émelygés jelei lehetnek.

Figyelembe véve, hogy a fóbiák kialakulásához vezető előfeltételek nem teljesen ismertek, meglehetősen nehéz pontosan diagnosztizálni a hipnofóbiát. A pszichiátereket objektív jelek vezérlik (az éjszaka, nap folyamán aludni való vágy hiánya), valamint a szorongás szintjén végzett speciális vizsgálatok eredményei.

Hogyan kell kezelni?

A hypnophobia kezdeti szakaszai öngyógyításra is rendelkezésre állhatnak. Néha elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életmódodat, hogy mozgással, fizikai neveléssel és sporttal telítsük, hogy a fáradtság ereje egy nap után nagyobb legyen, mint a félelem erői. Egy érdekes hobbi, amely a fóbiás rendellenesség korai szakaszában egy személyt rögzít, csökkenti a szorongást, mielőtt elalszik. Hasznos esti séták lefekvés előtt (ami nem ok arra, hogy kutya legyen!), Úszás.

Ha a hypnophobia már fut és hosszú távú, akkor egy pszichoterapeuta vagy pszichiáter segítsége nélkül nem tehető.

Ugyanakkor a fóbiától való függetlenítésre irányuló független kísérletek, hogy legyőzzék azt, nem ér véget a sikerben. A pszichoterápiás foglalkozások segítenek az okok azonosításában és új attitűdök kialakításában, amelyek segítenek az embernek abban, hogy az elaludási folyamatot és az alvást kedvező, szükséges és pozitív módon érzékelje. Segíteni fog a jóga, a meditáció és a betegek egyidejű gyakorlása az önkényes izomlazítás technikáiban. A hipnoterápia gyakran kezeli a kezelést - a hipnotikus alvás új létesítményeinek eredménye meghaladhatja az összes várakozást. Az orvos megtalálja az összes kapcsolatot, amely félelmet generál, és helyettesíti őket új, pozitívakkal.

Ennek következtében a félelem tényezője akár kiegyenlített, akár teljesen megszűnik. Szintén hasznos a rokonok segítsége, akik a kezelés mellett egyetértenek abban, hogy aludni a beteg mellett. Van egy kisállat, amely ugyanabban az ágyban alszik hipnofób - egy macska, egy kis fajtájú kutya. A kisállat különösen ajánlott azok számára, akik magányosak. Ugyanezt az ajánlást gyakran a pszichoterapeuták adják gyermekgyógyászati ​​hipnofóbia esetén.

Az elaludt félelem kezelése nehéz, és ezért kétértelmű előrejelzések. A félelem okai szándékosak, és a megnyilvánulások akutak, ezért fontos az orvos és a beteg közötti szoros együttműködés.

Írj egy megjegyzést
Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. Az egészség érdekében mindig forduljon szakemberhez.

divat

szépség

kapcsolatok