Scopofobia: okok, tünetek és kezelés

Sokan vásárolnak szép dolgokat, gondoskodnak a stílusos sminkről, a képükben látható látványos kiegészítőkről, és kizárólag a többi számára vonzóak. Ugyanakkor vannak olyan emberek, akik soha nem fognak kiemelkedni a szürke tömegtől, mert rettegnek, hogy idegenek látják majd őket. Ezt a félelmet scopophobianak nevezik.

Scopofobia (Scoptophobia) - irracionális pánik félelem az idegen tekintetektől. Ne keverje össze ezt a mentális zavart Gelotophobia - az esetleges nevetségesség félelme, bár a skopofobam részlegesen a nevetségtől való félelem jellemzi. De csak részben.

A scopophobia közvetlenül kapcsolódik a társadalmi fóbiák csoportjához (40.1 kód az ICD-10-ben), mivel szorosan kapcsolódik a személy saját jellegű interakciójához.

Nehéz pontosan megmondani, mikor az emberiség először megtanulta a skopofóbiát, a kutatók azt sugallják, hogy ez egy ősi félelem, amely a civilizáció hajnalán az emberi faj egyes tagjaira jellemző. Úgy gondoljuk, hogy a "kiindulási pont" az első emberi szégyen. Amint az emberek megtanulták megtapasztalni ezt a társadalmi érzést, az egyének megjelentek, akik szégyelli és félénkek voltak másoknál.

A betegség nevét jelző kifejezést a pszichiáterek először a múlt század elején fogalmazták meg. Hosszú ideig a szakemberek nem tudták pontosan leírni a betegség megkülönböztető jellemzőit másoktól, de a scopofoba átlagos portréja fokozatosan vált ismertté: ez egy olyan személy, aki rendkívül bizonytalan önmagában, nem néz másokra a szemében, attól tart, hogy valaki szorosan megvizsgálhatja őt. Fél attól, hogy nevetségessé, megalázóvá válik, és ezért mások nézetei el akarják menekülni és elrejteni, hogy megtalálja a biztonságos helyet, ahol senki nem láthatja őt. Az ilyen alapvető megnyilvánulások esetében a scopofobia gyakran szociális neurózisnak nevezik..

A szakértők úgy vélik, hogy e fóbia kialakulásának legvalószínűbb előfeltételei gyermekkorban vannak. Amint a gyermek elkezd szocializálódni - óvodába megy, vagy iskolába kezd, mindig szembesül azzal a ténnyel, hogy „a ruháinak köszönhetően”, mindannyian az élet különböző pillanataiban mások láthatatlanul értékelik. Ha egy gyermeknek erős idegrendszere és normális önbecsülése van, könnyen megbirkózhat a nemkívánatos zavarban és zavarban, amely a kívülállók értékelésének pillanatában merülhet fel.

De az érzékeny, bizonytalan gyerekek, akiknek mások véleménye nagyon fontos, könnyen behatolhatnak a „csapdába” - az oktató, a tanár vagy a társaik egy-két megjegyzése, különösen, ha nyilvánosak, elég ahhoz, hogy a gyermek megtapasztalja a jelenet. megdöbbent, aggódik.

Néha a scoptophobia kezdődik sikertelen nyilvános beszéd után (a gyermek elfelejtette a beszédszavakat, nem tudott bemutatni a projektjét egy fontos konferencián vagy olimpiánál). Ebben az esetben a szemet gyönyörködtető szemek gyorsabban fejlődnek, és hamarosan egy olyan személy, aki még a helyén, ahol valaki előtt beszél, elkezd aggódni a megjelenése, cselekedetei és az emberi viselkedés esetleges negatív értékelése miatt.

A pszichiáterek szerint jelentős hozzájárulást jelent a szkystofóbia fejlődéséhez a szülők. Ha a családban összehasonlító-értékelési típusú nevelés érvényesül, amikor a felnőttek folyamatosan összehasonlítják gyermeküket, cselekedeteit, eredményeit, képességeit a szomszédos Vasyával vagy a barátnő fiával, a mentális zavarok valószínűsége jelentősen megnő.

Az anya és apa természetesen a legjobbat akarja, hisz abban, hogy a trió fia és a szomszéd fiú kiváló összehasonlítása ösztönözze saját gyermekét a teljesítményekre és az iskolában való sikerre. A gyakorlatban azonban nem működik. És ha működik, akkor a lehetséges mellékhatások mentális zavarok formájában.

Túlságosan igényes szülői attitűd a gyermekgel szemben is a scopophobia valószínű oka.

Ha ugyanakkor a felnőttek a gyermek elkerülhetetlen kudarcát szigorú kritikának vetik alá, akkor a frusztráció valószínűsége még nagyobb. A gyermek bezárja, megpróbálja bezárni a szüleitől, és így a társadalom egészétől, mivel szándékosan anyai és apai kritikát vetít a személyére nézve az őket körülvevő emberekre.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a felnőttek által szeretett és hátrahagyott gyerekek nem szenvednek scopofóbiától. A túlzsúfolt gyerekek, akik megszokták, hogy a család főbb, szeretettebb központi szereplői, a problémák szembesülése nélkül nőnek fel, nem tudják, hogyan kell felelős döntéseket hozni, másoktól elvárnak. És ezeket a gyerekeket leggyakrabban nevezik a peer csoportban („mamma fia”, „jó lány-lány”). A nevetés nyomása alatt a gyermek „megtörhet”.

A felnőtt scopophobok megpróbálnak elkülönülni, nagyon szerények, még fájdalmasan szerények is. A megjelenésükben, ruháikban mindent a legkisebb részletre gondolnak, hihetetlenül szépek, gondoskodnak magukról, és ez a hatalmas kontroll és állandó gondolatok arról, hogyan néznek ki, viselik őket. Elkerülik a tömeget, nagy csapatokat, új ismerősöket. Nehéz lehet számukra, hogy építsenek egy személyes életet, hozzanak létre egy családot, kommunikáljanak a kollégákkal.

Az epilepsziás-scoptophobok közterületeken, például egy bevásárlóközpontban tapasztalhatók az alapbetegségek. És szenvedés Tourette-szindrómaaggódva, hogy ezeket fontolóra veszik, elkezdnek szenvedni a mimikális kullancsok éles súlyosbodását, és pontosan akkor, amikor mások néznek rájuk.

A "veszélyes" helyzetben a skoptophob piros vagy halványsá válik, a szíve gyakran veri, a vérnyomás emelkedik, keze remegni kezd, hangja megszakad. Egy személy émelygést tapasztalhat, elájulhat. Az ilyen helyzetek kizárására az ilyen fóbiával küzdő emberek minden eszközzel megpróbálják elkerülni azokat a körülményeket és helyzeteket, amelyekben a kontrollálhatatlan félelem nyilvánvalóvá válhat, amellyel tudatos szinten semmit sem tehetnek.

Kiválaszt egy olyan munkát, amely nem az, amelyre tehetsége és szimpátiája van, hanem olyan, amelyben nem kell kapcsolatba lépnie az idegenekkel. A Skopofobamot állandó szorongás, hipertrófiai bűntudat jellemzi. Ellenőrzik, amit sokszor tettek a hibák kiküszöbölésére, szinte mindig biztosak abban, hogy rosszabbak, mint mások, hogy nincsenek olyan képességeik, mint a többiek.

Kritikusan a scoptophobok megértik, hogy a félelemnek nincs alapja, és még inkább szégyenkezik, és hibáztatják magukat azért, mert nem foglalkoznak a fób megnyilvánulásokkal. Ez csak súlyosbítja a már el nem érhető helyzetüket.

Gyakran a skoptofobs gondolkodnak másokkal, drámai. Amikor meglátogatták az orvost, vagy meglátogatták a postahivatalot, sokáig gondolták, mindnyájan helyesen mondták-e, mindent megtették-e, jól nézett-e ki, mit gondoltak ezekről a teljesen idegenekről - az orvosról és a postásról. A skopofóbok elveszítik az alvást, és elveszítik étvágyukat, ha valaki, akár egy alkalmi járókelő, rosszul, vagy értékelhetetlenül néz rá, vagy helytelen megjegyzést ad.

Az ilyen fóbiás betegek számára nagyon nehéz koncentrálni, valamire koncentrálni, gondolataik szinte mindig elfoglaltak a saját „repüléseik”, tapasztalatai elemzésével. Ha a cselekvések megkövetelik, hogy valaki előtt végezzenek, akkor a személy egyáltalán nem végezhet izgalmas feladatot (például a scopofob könyvtáros egyedül érzi magát, leltárt készít a könyvalapról, de elveszíti az uralmát, amint a látogató kéri, hogy elfogadja vagy adjon el őket).

Ne becsüljük alá a scopophobia-t. Ő maga nem megy át, lehetetlen megszabadulni tőle a népi jogorvoslattal és a saját erőivel. A kezelésnek pszichoterapeutának vagy pszichiáternek kell lennie. Egy pszichológus látogatása nem ad semmit. A mentális rendellenesség orvosi vizsgálatra szorul. A pszichoterápiát hatékony módszernek tekintik - főként racionális és veleszületett viselkedés.

De ugyanakkor gyakrabban, mint más fóbiáknál, a gyógyszert szedni kell. A neurotikus megnyilvánulások enyhítése érdekében a szorongást súlyos antidepresszánsok javasolhatják, súlyos esetekben - nyugtatók.

Gyakran a kezelés az orvosi részben kezdődik, és csak ezután szisztematikusan folytatódik a pszichoterápia. Az orvos feladata, hogy a páciensnek más nézőpontú traumatikus helyzeteket nézzen, új pozícióból, így a beteg megváltoztatja a korábbi attitűdökkel szembeni hozzáállását, csökken a közvélemény értéke, és ezzel csökkenti a különbözőségtől való félelmet.

A gesztaltterápia nem eredményez kevésbé pozitív eredményt, amelyen belül az orvos meghatározza az okokat és a szégyenérzetet és a bűntudatot.

Javasoljuk a jóga- és relaxációs technikák kezelését is. A kezelés időtartama több hónapig is eltarthat.

A következő videóban a fóbiákról és a félelmekről, hogy szinte mindenkinek van.