Hogyan válasszuk ki a cipőket?

Ki köztünk nem tetszik a sportcipő? Végül is olyan kényelmes, kényelmes, stílusos és szép. De mindannyian tudjuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő cipőket?

A cipők típus szerint vannak osztva, és ezt a tényt figyelembe kell venni a kiválasztásuk során. Szükséges egyértelműen megérteni a jövőbeli cipők használatának körét, amelyek meghatározzák a típusukat.

Cipők a testneveléshez lehet univerzális, de egy kemény talp jelenléte gumírozott szerkezettel elengedhetetlen. A sarokterületen levegővel töltött üregnek kell lennie, ami jó párnázást biztosít. Ami a futófelületet illeti, lehet sekély, de kiemelkedő. Az ilyen cipők nem lehetnek magasak, de a hálós anyag használata elengedhetetlen, mivel a lábat szellőztetni kell.

Futócipő világosnak kell lennie, puha belső szerkezettel. Ilyen cipőknél a test terhelése némileg csökken. A futó cipők előző változatánál az értékcsökkenési üreges elemeket is meg kell adni. Kényelmes lesz egy vastag, de elasztikus talpú cipőkben futni. Az ilyen cipők sarkának magasabbnak kell lennie, mint a zokni.

Aerobikához, formáláshoz és fitneszhez rugalmas és könnyű anyagokból készült sportcipővel kell rendelkeznie. A boka jól rögzítve kell, hogy csökkenjen a sérülés valószínűsége.

Parkour vagy nyomkövetés bonyolult és még veszélyes technikákon alapul: ugrás, fonás, süllyedések, rándulások, dobások. A parkour gyakorlása sikeres és biztonságos volt, jó cipőt kell választania. Először is érdemes figyelmet fordítani az értékcsökkenésre, amely előrehaladottnak kell lennie. Sok gyártó speciális gélt helyez a talp sarkába és az elülső részébe, rugós vastagfalú gumit használ, és a sarok elasztikus felső részét képezi, alacsony rugalmassággal.

Kicsi tüskék jelenhetnek meg a futófelületen. Az ilyen cipők teteje bőrből vagy gumiból készülhet, ebben az esetben a hálószemek nem alkalmasak, mert ragaszkodnak és gyorsan elbomlanak. A parkour megszállása során a legnagyobb terhelés a zoknira esik. A legjobb megoldás a gumírozott toe cipők.

A tenisz Speciális cipők is szükségesek. Felismerhetőek a nagy magasságban, ami eléri a boka, a közepes súlyú, a lábujjak körüli rugalmas talppal, kis mintázattal a futófelületen. Ezekben a cipőkben nem fogsz csúszni a bíróságon. Számos teniszcipő gyártója tartalmaz egy gumi közbenső réteget a talpban, és egy műanyag betétet helyeznek a sarok területére. Ezzel a kialakítással a talp merev és a talp stabil helyzetben van. Az ilyen cipők felismerhetőek egy ívelt merev háton. Leggyakrabban a cipők valódi bőrből készülnek, de kiváló minőségű szintetikus anyagok is elfogadhatók.

Cipők a kosárlabda számára csak egy kemény talppal kell rendelkeznie gumi hozzáadásával. Ne felejtsük el az értékcsökkenést. A legjobb, ha a cipőt karácsonyfa formájában védővel választjuk, ebben az esetben a lábak nem csúsznak a csúszós padlón. Érdemes figyelembe venni csak bőrcipőket.

Labdarúgás cipők gyakran "centipedes" -nek nevezik, a tüskéknek jelen kell lenniük a futófelületükön. Ennek a cipőnek a magassága nem éri el a bokait. A bőr és a szintetikus cipők közötti választás esetén a második opció megfelelőbb lenne, de csak az anyagnak kell lennie. A futball cipők kiválasztásakor nagyon pontosan ki kell választania a méretet. A legalább néhány milliméteres eltérés nem teszi lehetővé, hogy a láb és a labda közötti érintkezési pillanatot teljesen megértse.

Röplabda cipő gumi talppal felszerelt, karácsonyfa típusú védővel. Az értékcsökkenés is kötelező eleme az ilyen cipőknek, gél vagy levegő.

súlyemelés Kemény és sűrű talpú, alacsony cipőkre van szükség, amelyek az emelés során megbízható támogatást nyújtanak. Ezenkívül a lábnak jól rögzítettnek kell lennie, így rugalmas cipővel ellátott bőrcipőt kell választania. A futófelület mintázat enyhe lehet, de a sarokemelő jelenléte előfeltétele annak, hogy a sportoló ne engedhesse vissza.

A helytelenül méretezett cipők sok problémát okoznak, nemcsak a lábakkal, hanem általában a lábakkal is. A cipők megfelelő méretének megválasztásához egy sor egyszerű szabályt kell követnie, amelyeket Dr. Mark Kukuzella fejlesztett ki:

• A futók gyakran változtatják a láb alakját és méretét hat hónapos intenzív edzés után. Ezért nem szabad az előtte álló méretre összpontosítani.
• A lábak méretének meghatározásához függőleges helyzetben kell lennie, mérni a láb hosszát és szélességét.
• Még ha ugyanazt a márkát használják, ne legyen lusta, hogy próbáljon más gyártók modelljein. Talán egy másik márka cipője jobban megfelel a megváltozott lábnak.
• A munkahét végén ajánlatos cipőket vásárolni, mert a lábak kissé duzzadtak. Nem szabad megkerülni a méret felét.

• A cipőkből be kell szerezni a talpbetétet, és csatolni kell a lábhoz. A talp helyének a talpbetéten szabadnak kell lennie, és a lábujjaktól a talpbetét széléig kb. 0,5 cm távolságra kell lennie. A talpnak mérsékelten merevnek és nem magasnak kell lennie, különben sok helyet foglal el a cipőkben, hamar használhatatlanná válik, némítsa el a felszínnel való érintkezés érzését.
• A cipők felszerelését olyan zoknira kell helyezni, amelyet az edzéshez használnak.
• A szerelés során a csipkéket nem kell nagyon szorosan meghúzni.
• Ha széles cipőn választják ki a női cipőket, akkor érdemes figyelni a férfi modellre. Sokan közülük egyetemes kialakításúak, amelyek férfiak és nők számára egyaránt megfelelnek.
• Cipő új cipők, meg kell emelkedni az ujjait. Ha a mutatóujj ilyen helyzetbe lép a sarok és a cipő sarka között, akkor ez azt jelenti, hogy megfelel Önnek és nem érzi magát kényelmetlenül sportolás közben.
• A felszerelés során ajánlatos természetesen cipőkön futni, hogy ez nem mindig lehetséges. A gyaloglás és futás során azonban ezek a cipők eltérő módon jelentkezhetnek.

Számos alapvető szabály és titok van, amelyek betartása segít a cipők helyes megválasztásában.

• A szerelés során érdemes önmagában megcsinálni a cipőket. A helytelen kötés torzíthatja az érzéseket és drasztikusan megváltoztathatja a helyzetet.
• A hajtásvonalat néhány tesztelésnek kell alávetni. Ehhez meg kell venni egy cipőt, pihenni a zoknit a padlón, és nyomást kell gyakorolnia a sarokra. Az a hely, ahol a talp elhajlik, meg kell felelnie a láb anatómiájának. A helytelen hajtásvonalú cipőknél kényelmetlen lesz futni, és még lapos lábak is kereshetők.

• Javító talpbetétek kötelezőek a lapos lábú emberek számára. Kiegészítő támogatást nyújtanak a lábnak, biztosítják a kényelmet és fokozzák a sporttevékenységet.
• A nyilvánvalóan kicsi vagy szűk cipők vásárlása sokak számára gyakori hiba.
• Ne rohanjon ki az új cipőkbe. Kezdetben tesztelni kell őket a ház körülményei között: sétálgasson körülötte, és menjen tovább egy futásra. A futtatás során a diszkomfort minden megnyilvánulása csak fokozódik, és biztosan nem halad át az időben. És hogy visszatérjenek a boltba, sokkal könnyebb lesz a cipők.

Először is, a cipőket külső paraméterek értékelik. Kevesen vásárolnak olyan cipőket, amelyek nem szeretik a tervezésüket, vagy külső tulajdonságai bármilyen kérdést vetnek fel. Ez csak a külső vizsgálat, és beszélünk.

Tehát a cipők kezében vagyunk, és elkezdjük gondosan tanulmányozni a gyártó és a márka nevét. A hamisítás megvásárlása után senki sem biztosított, és a márkájú Nike cipők alatt Nyke-t vásárolhat. Az ilyen cipők kiváló minőségűek, tartósak és nagyon jóak lehetnek, de szeretne kockázatot vállalni és "macskát vásárolni egy zsákban".

Vannak olyan modellek is, amelyek helyesen írt márkájúak, és nincsenek látható különbségek és hiányosságok, de a termelési hely nem szerepel bárhol. Ebben az esetben nagy a valószínűsége, hogy ismeretlen eredetű hamisítványt szerezzen be.

A cipőgyártás minőségét gyakran külső jellemzői határozzák meg. A kiváló minőségű cipők nem keverik össze a látható, pontatlan és durva varratokkal, a talpon lévő ragasztócseppekkel, és még inkább a külső anyaggal. Illatcipők, nem szabad a cipő ragasztóval, gumival és egyéb nem kellemes dolgokkal összetörni.

Szükséges a talp nagyon óvatosan értékelni. Jó cipőkben a talp egy többrétegű szerkezettel rendelkezik, amely szendvicsként készült. Általában a külső talp keménygumi és egy középső leszállás.

Ha szándékosan bőrcipőt vásárol, és el akarja engedni az eladók provokációit, akkor használja az alábbi tippeket:

1. A cipőknek egy speciális információs lapnak kell lenniük, amely bemutatja a cipő egyes elemeinek összetételét. Igaz, nem minden gyártó jelentette be ezt az információt ügyfeleiknek.
2. Ha nincs információ a cipőkről a kompozícióval kapcsolatban, akkor 10 másodpercig tarthatja a kezét a cipőn, és a hő a természetes bőrből meleg lesz, és a mesterséges anyag hűvös lesz, sőt izzadás is előfordulhat.
3. Hajlítsa meg a cipőt. De ezúttal, hogy ne határozza meg a hajtásvonalat, hanem ellenőrizze az anyag korrekciójának sebességét. Az eredeti bőr nagyon gyorsan visszatér az eredeti pozíciójába, de a mesterséges anyag egy kis időt vesz igénybe.
4. Jó lenne csepp néhány csepp vizet a cipőre. A valódi bőr esetében észrevehető sötétebb lesz, de a mesterséges anyag nem reagál ilyen hatásra.