Szorongás személyiségzavar: okok, tünetek és kezelés

Sokan még nem veszik észre, hogy szorongásos személyiségzavarban szenvednek, mert ez a rendellenesség jól jellemezhető. Ezért nincsenek hivatalos adatok a patológia eloszlásáról. A nem hivatalos statisztikák azt mutatják, hogy ez a jogsértés leggyakrabban a nőkre jellemző, és inkább fiatal korban - 20-29 év. Ugyanakkor a betegség más korcsoportokra is jellemző, sokan évtizedek óta éltek vele. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi okozza a szorongásos személyiségzavarokat, hogyan azonosítható és kezelhető.

Az embert egy társadalmi lény alkotja. Ez azt jelenti, hogy az egészséges embernek kommunikációra, pozitív érzelmekre van szüksége e kommunikációból. A szorongásos betegségben szenvedő személy mélyen érzi az alsóbbrendűséget, nem szereti magát, félénk önmagától, fájdalmasan érzékeli még a legkisebb kritikát és megpróbálja elkerülni a társadalmi kapcsolatokat. Ezért a szorongásos személyiségzavar gyakran tartósan elkerülendő vagy elkerülendő zavar.

Egy ilyen személy úgy véli, hogy akcióit valaki nem tudja jóváhagyni. És gyakran félnek tennie valamit, csak azért, mert kihívást jelentenek a nevetésre. Ő maga is őszintén hiszi, hogy elszigeteltsége a kommunikációs képességből fakad. Leggyakrabban aggodalmasan depressziós hangulatban van. Egy ilyen rendellenesség általában serdülőkorban alakul ki, és az egész életen át tart.

Korábban ez nem tekinthető különálló betegségnek, és csak néhány mentális zavar tünete volt.

A múlt század közepén a német tudós Carl Leonhard által létrehozott pszicho-típusok osztályozásában a betegségben szenvedő betegek patológiás pszichotípusok. Leonard szerint ezek az emberek szorongó jellegűek, és gyakran szenvednek kényszer-szorongás szindróma, pszichoasthenia (neurotikus állapot). A kétes pszichasztén gyakran nemcsak az emberekkel való bánásmódban rejlik, hanem valódi fób rendellenességek - a társadalom félelmei stb.

A pszichiáterek, a pszichoterapeuták és a klinikai pszichológusok foglalkoznak a szorongásos személyiségzavar kezelésével. A Nemzetközi Betegségek Osztályozásában (ICD-10) a megfelelő számot a patológiához rendeljük - F 60.6.

Az ilyen rendellenesség kialakulása egyértelműen nehezen válaszolható. Az orvosok és a tudósok legjobb erőfeszítéseinek és erőfeszítései ellenére még nem lehetett megállapítani, hogy honnan származik ez a patológia. Úgy véljük, hogy a kedvezőtlen társadalmi és pszichológiai tényezők kombinációja befolyásolhatja az emberi pszichét a serdülőkorban. Ugyanakkor nem az utolsó hely a genetikailag meghatározott fejlődési mechanizmusoknak.

Nagyon gyakran, a rendellenesség megjelenése egy személy temperamentumához kapcsolódik, és mindig inborn. A melankolikus emberek, akik gyermekkorukban túlzott félelmet, félelmet és magatartást tanúsítanak, különösen érzékenyek a betegségre, különösen olyan helyzetekben, amikor a gyermek vagy a tinédzser olyan új környezetben találja magát, amelyhez még nem kell hozzászoknia és alkalmazkodni.

Nem az utolsó helyet adják az oktatás stílusának - Ha a gyermekkorban a melankolikus temperamentumú gyermek gyakran kritikát hall a felnőttektől, ha cselekedeteit ritkán fogadják el, ha a felnőttek és a kortársak élesen kritizálják őt, mint egy személy, akkor egy személy fokozatosan alkot egy „kókót”, amelyben elrejti a társadalomból, és az őtől származó kritikát. És egy ilyen "kókusz" szorongásos zavar.

Ugyanakkor a félénk és félénk gyermek nem feltétlenül megbetegszik, sőt, bizonyos korban a szociális kapcsolatok során valamilyen óvatosság teljesen normális és természetes, csak egy szakasz a gyermek pszichéjének fejlődésében, és a félénkség és a bizonytalanság megnyilvánulása fokozatosan eltűnik tinédzserként lesz felnőtt.

Az, aki szorongásos személyiségzavar miatt szenved, az erős érzések között nagyrészt villák - egyrészt kommunikációra van szüksége, úgy érzi, hogy szükség van rá, de a másik - fél a kritikától, és ezért megpróbálja távolodni magától, tartani távol az emberektől.

Ne fontolja meg a szorongásos személyiségzavar társadalmi fóbiáit. Az ilyen jogsértésre jellemző társadalmi szorongás arra készteti őket, hogy szorosabban nyomon kövessék belső érzéseiket, amikor szükségessé válik, hogy kapcsolatba lépjen valakivel, míg a szociális fóbia nem vonzza a kapcsolatot sürgős szükségletekkel.

A szociofóbok nem érdekeltek az emberek iránt, és a szorongásos zavarokkal küzdő emberek ellenkezőleg, nagyon figyelmesek mások reakciójára magukra. Ugyanakkor hihetetlenül feszültek, nagyon félnek, hogy kritikát okoznak, vagy valami rosszat tesznek. A fizikai szinten az ilyen feszültséget zavaros beszéd vagy megtorlás és hallgatólagosan kísérik. Minél mélyebb egy személy valakivel való kommunikáció idején, a saját érzéseibe merül, annál nehezebben szabadon szólal meg.

A szorongásos zavar gyakran kombinálódik más félelmekkel. Az ilyen jogsértéssel küzdő emberek majdnem fele fél a pókoktól és hajlamos a pánikra, minden harmadik személynek jelei vannak a társadalmi fóbiának.

A gyermekkorban, a szorongó személyiségzavar kialakulásával, a gyermek nagyon attól tart, hogy elmenjen a táblára, hogy beszéljen egy embercsoport előtt. Megpróbálja elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben hirtelen a mások figyelmének középpontjába kerülhet, és fél minden olyan új helyzetet, amely korábban nem volt ismerős. Ahogy a gyermek nő, a rendellenesség halad. Tehát a szorongásos zavarokkal küzdő tinédzserek nem akarnak részt venni a versenyeken, nem hajlandók részt venni az iskolai szabadságokon, és szorgalmasan kerülniük a társaikkal való kommunikációt. Gyakran nincsenek barátai, próbálják egyedül tölteni szabadidejüket, könyvet olvasni vagy zenét hallgatni.

Ha egy ilyen személy talál egy csapatot, akkor megpróbál fizikailag olyan pozíciót keresni, amelyben egy szilárd távolság elválasztja őt és más embereket. Az ilyen jogsértéssel küzdő embereket fokozott gyanú jellemzi - még a mások szokásos szavai is, amelyek nem tartalmaznak sértő vagy kritikus motívumokat, gyakran saját költségükre érzékelik, magukért ásni kezdnek, és keressék a mások feltalált elégedetlenségének okait.

A kommunikáció iránti igényük meglehetősen magas. De csak akkor tudnak kommunikálni, ahol teljesen biztosak abban, hogy szeretik és elfogadták őket. Ha valami az ismerős légkörben téved, „bezárulnak” és megtagadják a kommunikációt. Nehéz számukra, hogy megtalálják a "saját személyüket", hogy hozzanak létre egy családot, és ezért ezek az emberek gyakran életben maradnak. De ha még mindig sikerül feleségül vennie vagy feleségül vennie, akkor a szorongásos zavarokkal küzdők számára minden kommunikáció csak a második felével koncentrálódik. A családnak kívülálló nem léphet be.Ha idővel a partner elhagyja vagy meghal, napjainak végéig a szorongásos zavarral rendelkező személy általában egyedül marad. Annak érdekében, hogy ellensúlyozza a veszteséget, senki más nem tudja.

A szorongásos zavarok oldaláról nevetséges, kényelmetlen, gyakran nem értik és elutasítják őket. Ezután a betegségben szenvedő személy kezd népességet érezni, ami még nagyobb elutasítást okoz.

Nehéz számukra, hogy tanulmányaikban, a szakmában sikeresek legyenek, mivel mind az oktatás, mind a munka valamilyen módon kapcsolódik a társadalmi kapcsolatokhoz. Soha nem válnak vezetők, tanárok, politikusok, művészek, szándékosan elkerülve a nyilvános beszédet magában foglaló szakmákat. Leggyakrabban a zavaró aszténikusok „társindítók” maradnakegy csendes helyet, egyéni munkát részesítünk előnyben, ahol nincs helye semmilyen feladat kollektív végrehajtására. Nehéz lesz kilépni, attól tartanak, hogy egyáltalán nem dolgoznak. Ha szükség van egy másik helyre költözni, ez az átmenet mindig nagy személyes katasztrófa lesz egy személy számára, és mindig nagyon nehéz lesz túlélni.

Pihenjen a kommunikációban, ezek az emberek nem is lehetnek nagyon közeli személyekkel, mert folyamatosan figyelik a reakciót - akárcsak tetszik nekik, amit mondanak, hogy a beszélgetőpartner jóváhagyja-e azt, amit mondanak. Ezért a pszichológusok számára is nagyon nehéz a szorongásos személyiségzavarban szenvedőkkel dolgozni.

A szorongók szenvednek a pletykáktól, pletykáktól, nevetségektől, nagyon közvéleménytől függenek., amit mások mondanak vagy mondhatnak róluk. Sajnos az ilyen mentális zavarokkal rendelkező felnőttek körében sok alkoholista van, mert az alkohol először segíti az érzelmi feszültséget a kommunikációban, majd előbb-utóbb komoly függőséghez vezet.

A pszichiáterek és pszichoterapeuták diagnosztikával foglalkoznak. Nagyon fontos, hogy ne keverjük össze a szorongásos zavarokat az antiszociális személyiségzavarral, amelyet szociopátiának is neveznek. A szociopata nemcsak önmagában tagadja a társadalmat, hanem minden társadalmi normát, elvet és erkölcsi elvet is. Fontos, hogy az orvos megkülönböztesse a zavaró zavart a schizoidtól. A schizoid típusok elvileg nem akarnak kommunikálni senkivel, míg a szorongók akarnak, de félnek, és ezért feszültek.

Van is egy függő személyiségzavar, amelyben az emberek fájdalmasan félnek az elkülönülésektől, ragaszkodnak a kommunikáció tárgyához vagy a szeretethez minden erejükkel.

Ahhoz, hogy megértsük ezeket az árnyalatokat, szakértőnek kell lennie. Az öndiagnózis és a „diagnózis” lezárására irányuló kísérletek ebben az esetben elfogadhatatlanok. A pszichoterápiában és a pszichiátria területén létezik egy tesztrendszer a szorongásos zavarok felismerésére. Ez velük van és megkezdi a diagnózist egy szakember irodájában. Ugyanakkor az orvos beszél, megfigyel, megjegyzi a beteg beszédkészségének jellemzőit.

A kezdeti felmérés eredményei szerint a fontos diagnosztikai jelek az állandó feszültség, a saját erősségei és képességei iránti bizalom hiánya, önmagában, saját személyiségének megszállott leértékelése másokhoz képest („igen, ők, a kommunikáció megkezdése, ha semmilyen garanciát nem kap, hogy nem lesz kritika, fájdalmas reakció a kritikára, félelem az elutasításról. Ha egy szakértő legalább négy jelzéssel megerősíti a vizsgálatokat, akkor a szorongásos zavarokról beszélhet.

Ezeket a betegeket leggyakrabban kórházban nem kezelik, ahol a helyzet új számukra, és így új támadásokat okozhat, de otthon, ahol minden jól ismert és érthető. Vannak speciális programok, amelyek magukban foglalják a pszichoanalízissel kombinált viselkedési pszichoterápiát.

Egy nagyon hatékony módszer a tapasztalatok újraértékelése. Egy szakértővel együtt a beteg gyermekkori, serdülőkori, közelmúltbeli eseményeket vizsgál. Az orvos feladata, hogy segítsen a páciensnek a régi események, a szülők és a korábbi osztálytársak, a kollégák és a szomszédok, az ismerősök és az idegenek új megjelenésében.

Mindez a pszichoanalízis területéről származik. Ami a viselkedési terápiát illeti, magában foglalja az új mentális attitűdök, minták, valamint az ingyenes kommunikáció speciális csoportokban történő képzését.

Nagyon fontos, hogy egy személy ne csak egyéni otthoni kezelést kapjon, hanem részt vegyen a csoportképzéseken és az osztályokon. Ott van, hogy képes lesz tesztelni, alkalmazni, javítani az új attitűdöket, amelyeket a pszichoanalitikus segít kialakítani, ott van, hogy új technikákat rögzítenek a kommunikációban más emberekkel. Azok, akik elutasítják a csoportosztályokat, általában nem kapnak kifejezett hatást a kezelés során. Egyetlen pszichoanalízis alapján a patológia nem korrigált.

A kezelés utolsó szakaszában a személy elkezdi alkalmazni a beérkezett attitűdöket és készségeket mindennapi életében. Itt a legfontosabb, hogy ne törjünk össze, és ne térjünk vissza a „kókuszba”, mert bizonyos hibák és hibák történnek mindenki számára. Fokozatosan az új attitűdökből és mintákból a szokásos kommunikáció szokásos és másoknak megfelelő választ ad.

Az ilyen jogsértésekre vonatkozó előrejelzések általában nagyon, nagyon kedvezőek, de csak abban az esetben, ha a személy továbbra is elfogadja a terápiát. A saját frusztráció nem megy át. Ha a rendellenességet más mentális zavarok kísérik, a kezelés nehezebb, hosszabb, és nem mindig adja meg a kívánt hatást.

Néha pszichoterápiás programokkal kombinálva a betegnek ajánlott gyógyszeres kezelés. Természetesen nincs a „mágikus tabletta” a rendellenesség számára, és a gyógyszeres kezelés önmagában nem ad kifejezett hatást. De a kezelési program részeként a gyógyszerek helyet találhatnak, különösen, ha súlyos betegség. Ebben az esetben ajánlott nyugtatókat és antidepresszánsokat szedni. A gyógyszerek segítenek csökkenteni a stresszt, csökkentik a depresszió tüneteit. Ezek a gyógyszerek a vényköteles gyógyszerek csoportjába tartoznak, és a gyógyszertárakban csak a vényköteles gyógyszereket értékesítik. A nem vényköteles gyógyszerek közül ajánljuk a nyugtatókat, a nyugtatókat (Novo-Passit, stb.).

Mivel ezt nehéz önmagában elvégezni, el kell döntenie, hogy egy szakértőhöz megy. Ez lesz a változás útjának kezdete, amely mindenki számára előnyös, és mindenekelőtt magának a személynek. Az orvos által javasolt program végrehajtásakor emlékeznie kell arra, hogy bármikor szükség lehet egy szeretett ember vagy pszichológus támogatására és segítségére. Ne habozzon kapcsolatba lépni, ha valami rossznak tűnik, valami nem felel meg az életre vonatkozó elképzeléseknek.

Az a személy, aki elhatározta, hogy legyőzi a szorongásos személyiségzavarokat, emlékeznie kell, mit tegyen a hatékony gyógyulás elősegítése érdekében. Először is, a napi adagolás fontos, időre lefeküdni kell, hogy elkerülje az álmatlanságot vagy az éjszakai munkát. Éjszakai pihenésnek elegendőnek kell lennie.

Hasznos lesz megtanulni néhány relaxációs technikát, meditációt, légzési gyakorlatokat, hogy megtanulják a pihenést. Ha egy jóga-csoportot is meglátogat, még mindig nehéz a meglévő probléma miatt, érdemes önképzést folytatni.

A szorongásos személyiségzavarral küzdő személynek meg kell tanulnia, hogy ne fordítson túl nagy figyelmet valamire., hogy valamiért maradjanak - ez ártalmas és veszélyes ebben a helyzetben. De egy olyan tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy tetszőlegesen átirányítsuk a figyelmet az egyik objektumról a másikra, előnyös lesz.

Nem számít, mennyire szeretne pihenni az alkohol segítségével, kizárnia kell az alkoholfogyasztást, különösen azért, hogy nyugodtabb legyen a természetes állapotúval való kommunikáció során.

A szorongásos személyiségzavarról bővebben lásd a következő videót.