válás

Hogyan lehet túlélni a válását a feleségétől?

Hogyan lehet túlélni a válását a feleségétől?

csatlakozzon a vitához

 
A tartalom
  1. Hogyan viselkednek a férfiak?
  2. Hogyan lehet túlélni az elválás?
  3. Az árulás átadása?
  4. Mit tegyek?
  5. Hogyan éljünk?
  6. Pszichológus tippek

Valamilyen oknál fogva úgy vélik, hogy a válás utáni érzések és szenvedés a nők sokasága, hogy egy igazi ember nem engedi, hogy sírjon és gyászoljon. Ez a sztereotípia annyira szilárdan be van ágyazva az emberek elméjébe, hogy a férfiak, miután a házasságuk megszakadnak, önmaguk veszteségesek a spekulációval szemben - hogyan kell cselekedniük, hogyan kell túlélniük ezt a nehéz időszakot, és ugyanakkor egy igazi ember maradniuk. A férfiak nem kevesebbet szenvednek, mint a nők, és néha még inkább. De személyes drámaik más törvények szerint alakulnak ki.

Hogyan viselkednek a férfiak?

A férfiak viselkedése a kapcsolatok bontása után más lehet. Minden attól függ, hogy mennyi időt töltöttek együtt az emberek, milyen körülmények között és milyen kezdeményezésre törtek fel. A válás statisztikái azt mutatják, hogy a válás kezdeményezői a leggyakrabban (az esetek több mint 60% -a) nők. De meg kell érteni, hogy csak az állami szervekre és bíróságokra irányuló hivatalos fellebbezésekre vonatkozó statisztikákat veszik figyelembe, de valójában egy nő válhat igénybe, míg az elkülönítést férfiak kezdeményezték.

Azok a férfiak, akik maguk akarják felbomlani magukat, általában válást követően enyhülnek.

Így kiderül, hogy a társadalomban a férfiak házasságát gyakran visszafogják. Amikor a házasság megszűnik, úgy tűnik, ezeknek a férfiaknak most már mindenki rendelkezésre áll - halászat és sör bármikor és mindaddig, amíg bármely nő akar - senki sem kell jelentést adnia senkinek. De az idő elmúlik, a szabadság örömét fokozatosan elrontja a zavarodottság, mert a bachelor valóság egyáltalán nem olyan rózsás, mint amilyennek látszott. Sokan csalódtak a döntésükben, hogy részt vegyenek a feleségével.

Aggasztóbbak azok a férfiak, akiket feleségük elhagyott. Valójában ebben az esetben nemcsak az ember szokásos életmódja, az élet, a kötelességek, hanem az ember önbecsülése is összeomlik. Az erősebb nemek képviselői úgy vannak elrendezve, hogy pszichológiailag nagyon fontos, hogy a győztesek legyenek, az első. A felesége másik férfival való távozása, még akkor is, ha a férj maga is nagyon gondolta a válást, nagyon fájdalmas helyzetbe kerül, mivel a férfiak sebesült önbecsülése általában hosszú ideig és súlyosan fáj.

A pszichológusok a közelmúltban egyre nagyobb figyelmet fordítottak a férfiak viselkedésének tanulmányozására a válás után.

A társadalomban évszázadok óta létező sztereotípiák elkezdtek romlani, és egyre inkább a férfiak elismerik, hogy a házasság felbontása egyáltalán nem adja meg a szabadságot és a boldogságot. A brit szakértők nagyszabású szociológiai tanulmányt folytattak, amely kimutatta, hogy a házasság felbontása után az erősebb nemek 24% -a elismeri, hogy nem érzik magukat szabadnak, hanem üresek. Az elvált férfiak mintegy fele elismerte, hogy már régóta depressziósak voltak, és még depressziósak is voltak.

A férfiak számára a válás tapasztalata sok idegre és egészségre fordíthat. Mivel a fiúk olyan magabiztos hozzáállással nőnek fel, hogy „az emberek nem sírnak, és nem panaszkodnak”, gyakorlatilag gyermekkorától kezdve, az erősebb szex minden képviselője megszokta, hogy szorgalmasan elnyomja érzelmeiket és érzéseiket. Ez nagyban hozzájárul a társadalomhoz. Ha egy nő elválik, kollégái és rokonai szimpatizálnak vele, és ha egy férfi válik, barátai és kollégái gratulálnak. Ha az erősebb nemi képviselő egyidejűleg őszintén elismeri, hogy nehéz, nehéz és rossz neki, akkor fennáll annak a kockázata, hogy enyhén gyenge lesz.Az ember nem akarja ezt természetes természetű okokból elkezdeni próbálni a közömbösség, a visszafogás maszkja ellen, bár egy csomó szenvedély és érzelem van benne.

A kiutat, a haragot, a haragot, az irritációt nem találva elpusztítják az ember pszichéjét és fizikai egészségét, pszichoszomatikus szinten megnyilvánulva számos betegséget.

Megpróbálják eldobni a felhalmozott férfiakat, de nem mindig megfelelő módszerekkel teszik ezt: zajos binges, alkohol, új partnerekkel való keverés, és így tovább. A férfiak túlbecsülik az életüket, megpróbálnak új jelentést találni, de nem minden esetben kiderül. A saját személyes bánatának megfelelő életvitelének kulcsa a pszichológiai zsákutcából való sikeres kiutazás, de ezzel az életkel a férfiak problémái vannak.

Az ember viselkedése a válás után nagyrészt az elkülönülés körülményeiből adódik: könnyebb a részvétel, ha mindent tisztelettel, nyugodtan történt. Ha egy embert megaláztak, a partnere árulásával sértődik, sértődött, sok tévedést hallgatott, több időt vesz igénybe a normál világnézet visszaállítása.

    A férfiak viselkedése a pszichójuktól függ.

    • A vadászok - az erősebb szex képviselői, akik hozzászoktak ahhoz, hogy mindig elérjék a szükségeseket. Elég bájosak, céltudatosak, magabiztosak. Még a válást is az utolsó szó megszerzésére irányuló versenyre fordítják, véget vetnek. Ezek a férfiak titokban, egyedül szenvednek, hogy a lehető leghamarabb új szenvedélyt találjanak, és győződjön meg róla, hogy az előbbi látja azt, amely nélkül a győzelem hiányos lesz.
    • A megfigyelő - ezt a pszichotípust az egyensúly, a nyugalom, a szelídség, a kedves szívesség jellemzi. A házasság felbontása drámaként érzékelhető - nehéz és hosszú, hogy hibáztassuk magunkat az elkövetett eseményekért, ez egy botrányba esik, bármit is csinálhat - kilép, döntést hozhat egy másik városba. Hosszú ideig szenved, fájdalmasan, gyakran keresi az alkohollal szembeni barátságot. Egy új kapcsolatban, hogy ne sietjenek be, az új barátnők óvatosak, óvatosan.
    • megbízott - gondoskodó férj és apa. Ha egy válás megtörténik, akkor tényleg szenved, küzd az irányításért. Sok új dolgot, tevékenységet, hobbit talál, csak azért, hogy kitöltse a zuhanyt a zuhanyban. Nem siet, hogy új kapcsolatokat építsen, de nem utasítja el a régieket is - továbbra is gondoskodik a közös gyerekekről, soha nem hajlandó eljönni és segíteni az ex-feleségét, még akkor is, ha őt sértik.
    • Örök baba - egy önző, őrült ember, aki először saját érdekeit állítja elő. Táplálja és ápolja a sértést, önmagában gyullad, megkezdheti a bajokat, zsarolhatja az egykori házastársat, követelhet valamit tőle (néha még visszatér, mert beteg). Ne szenvedjen sokáig. Gyorsan találja az új kapcsolatokban lelkiismeretet, a felelősség és a korábbi házasságokból származó gyerekek felemelésével nagyon szükségtelen.
    • zsarnok - a nő legveszélyesebb típusa. A legrosszabb, ha az önbecsülése fáj, és az önbecsülés szenvedett. Nemcsak szenvedni kezd, hanem az egykori feleségeért is bosszút áll minden tapasztalatáért. Nem ismeri el, hogy egyetemlegesen részt vett a házasság felbontásában, hogy ő is felelősséggel tartozik a törött kapcsolatért, csak a feleségét vádolja, és rejtélyes terveket visel.

    Vegyes pszicho-típusok léteznek, de a házasság felbontását saját maguk tapasztalják, különös tekintettel arra, hogy milyen személyiségjellemzők vannak, milyen fajta nevelés volt, milyen intézkedés megengedett egy adott személy számára.

    Egy héten nem lehet megengedni magát, mert dolgozni kell, a másik pedig eldöntheti, és a munkahét közepén a harmadik sértené az ex-feleséget, fenyegeti őt, és a negyedik ilyen magatartás elfogadhatatlan.

    Hogyan lehet túlélni az elválás?

    A szétválasztás sok tekintetben hasonlít a veszteség tapasztalatához, egy szeretett ember halálához. Ezért a feleségem elválasztása a személyes bánat megtapasztalásának pszichológiai törvényei alá tartozik. A pszichológusok úgy vélik, hogy az ilyen tapasztalatokból való sikeres kilépéshez fontos, hogy következetesen végigmenjenek minden szakaszon.

    • Az elutasítás az első reakció. Nem hajlandó hinni abban, hogy mi történik. Néhány férfi ebben a szakaszban bízik abban, hogy a feleség őrült, megnyugszik, minden rendben lesz, meggondolja magát. Egyesek úgy vélik, hogy a válás lehetetlen, hogy ez csak néhány átmeneti komplikáció az ismerős kapcsolatokban. A férfiak általában nem tartanak sokáig - néhány órától néhány napig.
    • Bosszúság és harag - ez a szakasz a megtagadás helyébe lép, és a mentális fájdalommal, érzelmekkel, zavartsággal küzdő személyre esik, miért történt ez, és hogy a feleség hogyan tudja ezt megtenni. Ebben a stádiumban a férfiak gyakran járnak ki kiütésekkel - az alkoholba vagy a kábítószerekbe fókuszálva - elkezdhetik bosszút állni az előbbiekkel szemben. Egy ember aggódik a szégyen és a vereség ellen a társadalom szemében, fontos, hogy ő minden áron megőrizze önbecsülését. A férfiak nem szeretnek „elhagyni” (mint a nők).
    • A remény a nyugalom színtere. Nincs harag, a harag is elkezd visszahúzódni, de eddig nincs elfogadás, és ezért egy ember hamis reményeket kezd építeni: ha a válás kezdeményezője nő, akkor az ember dönthet arról, hogy mi lehet még egybehangzó. Vannak, akik elkezdenek folytatni az előbbit, találkozókat keresni, érzéseikkel vitatkozni. De ez a viselkedés természetellenes a legtöbb ember számára. Ritkán azok a férfiak, akik a megbékélést keresik, akik maguk is kezdeményeztek válást - az erősebb nemek többsége számára, a saját hibájuk elismerésének gondolata elviselhetetlen.
    • depresszió - egy olyan szakasz, amelyben egy ember „hosszú ideig” elakadhat, ha nem hajlandó elengedni negatív érzéseit, félelmeit, haragját, irritációját. Minden áthalad, de néhány számára könnyebb, mások számára pedig nagyon nehéz. Ebben a szakaszban nem akarok semmit, nincs vágy, hogy valakivel kommunikáljunk, nincsenek célok és törekvések. A szabadság reményében elvált ember ebben a szakaszban csalódást tapasztal a megszerzett házassági szabadság összeomlásának árán.
    • A helyzet elfogadása és elemzése - ebben a szakaszban szilárd meggyőződés áll fenn, hogy már nem lehetséges semmit megváltoztatni a történtek során, egy személy elfogadja a valóságot. Sok ember felülvizsgálja a szokásos hitrendszerét és értékeit. Ebben a szakaszban kezdődik a normál élet helyreállítása. Vannak új barátok, új hobbi és hobbi, új célok.

    A pszichológia nem rendelkezik „mágikus” tablettákkal, amelyek enyhíthetik a mentális fájdalmat - az előírt módon kell élni. Csak ebben az esetben válik teljessé a szétválasztás, a férfi tiszta szívvel és teljesen elengedheti az ex-barátnőjét. Ezt követően kész lesz egy új konstruktív kapcsolatra.

    Ha az érzések megmaradnak ...

    Gyakran a válás egy olyan helyzet hátterében történik, amelyben az egyik partnernek meleg és gyengéd érzése van az elválás kezdeményezőjének. Nagyon nehéz segíteni az ilyen férfiaknak, mert határozottan hiszik, hogy a szeretet a szívben él, és nem is ismeri el, hogy a közelebbi vizsgálat során a szeretet nem annyira gyengéd érzés, mint a sebesült önbecsülés.

    Az ember zavaros, elveszti a csatát egy nő birtoklásáért, szívében hatalmas haragot söpör, beleértve magát is, amit az erősebb szex képviselői nagyon fájdalmasan szenvednek. Nagyon gyakran kiderül, hogy a „szeretet” fogalmának mögött az ember elrejti a magánytól való félelmét, a félelmet attól, hogy új kapcsolatokat kezdjen a nőkkel, a félelem a közvéleménytől (elhagyott személy szindróma).

    Ezért érdemes közelebbről megnézni az érzéseit, és csak utána következtetéseket kell levonni arról, hogy valójában milyenek.

    Ha egy férfi szereti a nőt, és kategorikusan nem akarja elengedni, akkor ez magában foglalja az önzés is. Természetesen meg kell kérdeznie a partner véleményét, amikor a bűncselekmény és a harag szakaszai maradnak hátra. Talán újraegyesíteni akar - ebben az esetben a pár újra együtt lehet.De ha egy nő nem akarja megújítani a kapcsolatot, fontos, hogy egy embernek jogot adjon arra, hogy ilyen döntést hozzon, vagyis engedje el őt. Ezt úgy kell megtenni, hogy mind a saját méltóságát megőrizzék, mind pedig az ex-felesége méltóságát. Nem kell megalázni őt, sértés, zsarolás vagy fenyegetés, mindent hibáztatnia. Mi történt, már megtörtént.

    Ha van gyermek ...

    Az apának ugyanolyan joga van, hogy részt vegyen gyermekei nevelésében, mint egy anya. Meg kell beszélni az egykori házastárssal, hogy milyen gyakran látja az apa a gyermeket, mi lesz az ő segítsége a felnevelésében, milyen és hogyan lesz képes hasznára válni. A gyerekek manipulálása kegyetlen és bölcs. Próbálva a korábbi feleséget fájdalmasabbá tenni, a férfiak néha nem veszik észre, hogy a válás óta a leginkább fájdalmas nem számukra, nem a feleségükre, hanem a gyerekekre: a házasságot felnőttekben megsemmisítik, és az egész világ összeomlott a gyerekekben.

    Nem számít, milyen házastárs, akivel felbomlott, nem kellene közös gyermekeket beszélni anyja szennyeződés, állítsa őket az anya, hibáztatni a válás. Keressen kellemes témákat a gyerekekkel való szocializációhoz, menjen el velük a moziba és a parkokba, gyakorolja kedvenc hobbiját, mint korábban. A lényeg az, hogy ne tegyünk benyomást az előbbre, hogy ne bocsássák el a házasság felbontására vonatkozó döntését, hanem annak biztosítására, hogy mindent a gyermek számára a lehető legismertebbnek tartsanak az apával, mint az elszakadás előtt.

    Az egyetlen dolog, ami a gyermekre változik, az az hely, ahol az apa él. A többi gyermeknek képesnek kell lennie kommunikálni, játszani, az apával folytatni. Az ex-feleség kísérletei a kommunikáció korlátozására illegálisak. Egy férfi, ha nem tudsz egyetérteni a békével, bírósághoz fordulhat.

    Az árulás átadása?

    Sokkal fájdalmasabbak, mint mások (és ez bizonyított tény) az erősebb nemek képviselői, akik maguk hajlamosak a hitetlenségre, a felét elárulják. De függetlenül attól, hogy milyen körülmények között döntött úgy, hogy a feleség házasságtörést és válást követ el, a fő dolog az, hogy nyugodjon meg, húzza össze magát. Közvetlenül el kell hagynunk a bosszú terveit, beleértve az intrigákat az előbbi bosszúsága érdekében - ez az utat a semmibe. A legtöbb ember a feleség árulását látja árulásnak.

    Nagyon fontos megbocsátani. Igazán, őszintén.

    A düh és a rosszindulat az Ön részéről nem változtathat semmit. Fontos, hogy bocsássa meg a feleségét, nem neki. A halmozott sérülések súlyos betegséget okozhatnak. És a megbocsátás az új élet kezdete lesz. Ha gyakran emlékszel arra, hogy a házasságtörés házastársa esetében a szívfájdalom sebesült önbecsülésen alapul, könnyebb lesz a negatív tapasztalatok kezelése. A megbocsátás szempontjából nem olyan fontos, hogy egy ember továbbra is próbál-e kapcsolatot teremteni egy csalóval vagy sem. A szabadon bűncselekmény minden esetben szükséges.

    Mit tegyek?

    Az elvált embernek több szabad ideje van, és ez teljesen igaz. Ezért, mennyi gyorsan képes lesz visszanyerni az önbizalmat, attól függ, hogy hogyan használja ezt a személyes időt. Meg kell értenie, hogy a válás, bármi is legyen, mindig - „törés”. Megszakad a külső körülmények, a szokásos életmód, valamint a belső telepítések és ábrázolások.

    Fájdalmas a válás elviselése, még akkor sem, mert két ember hirtelen felbomlott, de azért, mert egy ember valamilyen ponton megtámadja a döntést (igen, mindannyian egyedül ezt a döntést hozzuk). Őt sértik, hogy felesége nem volt képes, és ez nem felel meg saját elvárásainak. Senki sem köteles megfelelni valakinek elvárásainak, beleértve a feleségét is, és ezért minden elvárásait biztonságosan el kell küldeni a törmelékbe. Együtt a sértéssel.

    Bármi legyen is a döntés, hogy egy embert szabadidejében vegyenek fel, a lényeg az, hogy ne legyen szamojéd, nem pedig a bűnös keresésre tett kísérlet, nem pedig egy állandó drámai visszatérés a személyes dráma körülményeihez. Nem szabad megpróbálnod mesterségesen kitölteni a belső vákuumot - alkohollal, kevert nőkkel, kábítószerekkel, amelyek céltalanul fekszenek a kanapén a távirányítóval a kezedben.Mindez nem képes a lelki ürességet kitölteni a minőséggel, hanem csak növeli a veszteség érzését.

    A pszichológusok azt ajánlják, hogy a férfiak elkerüljék a magányt.

    A gondolatok és érzelmek vezérlése elvileg lehetetlen, ezért jobb lesz, ha a szabadidőt úgy tervezzük, hogy mindig legyen hely a kellemes és fontos emberek jelenlétéhez. Ez nem azért szükséges, hogy valaki sajnálkozzon önnel, szimpatizálja veled, hanem annak érdekében, hogy egy ember egyszerűen ne tegyen valamit, amivel később nagyra bánhat.

    Íme néhány fontosabb tipp az idő megszervezéséhez, így nincs lehetőség a múlt kellemetlen rágására.

    • Keresse meg a módját, hogy konstruktívan megszabaduljon a belső stressztől - jelentkezzen be az edzőteremben, a medencében, a sportágban. A fizikai aktivitás lehetővé teszi, hogy a lélekben rejtett negatív érzelmeket ki lehessen dobni, és a sport egészségére csak előnyös lesz.
    • Kérjen segítséget. Sok ember telepítése, amely úgy hangzik, mint „erős vagyok, mindent meg tudok tenni”, néha megkerülhetetlen akadályt jelent a többiek segítségére. Ezt meg kell tenni, különösen olyan pillanatokban, amikor a tehetetlenség érzése jön létre, hogy megbirkózzon a hirtelen érzelmekkel. Egy jó segítő és hallgató lehet pszichológus, pszichoterapeuta, közeli barát.
    • Ne keressen cserét. Az új kapcsolatok, ha egy ember még nem érett-e pszichológiailag és érzelmileg, nem fog elégedettséget vagy boldogságot hozni. Minden még zavartabbá válhat, ha az új szenvedély kiderül, hogy bármilyen költséggel férjhez jut. Hagyja, hogy minden folytassa a szokásos módon. Új kapcsolatok biztosak lesznek, de később.
    • Egyértelműen azonosítsa az elválasztás okait, és következtetéseket von le. Ha a feleség megváltozott, akkor ez nem ok, hanem következmény. Az igazi ok lehetett volna, hogy te, aki túl kevés figyelmet adott a nőnek, nem érdekelte őt, sértette őt. Keresse meg az igazi okot, dolgozzon ki és következtetéseket vonjon le a jövőre nézve.

    Ha ezt a lépést szorgalmasan elkerüli, akkor egy második házasság, egy harmadik, és minden következő egy hibás lehet.

    Hogyan éljünk?

    Egy ember új életet kezdhet, miután a veszteség minden szakaszában élt, kétféleképpen: hagyja el, mint ahogy van, vagy válást használjon, mint egy indítópadot a saját felszálláshoz. Felejtsd el, hogy a válás nem fog működni, de el kell távolodnod tőle, meg kell találnod magad és megpróbálnod javítani magadat.

    A házasság felbontása - egy esély arra, hogy jobb legyen, felfedezzen új látóköröket, új lehetőségeket.

    De csak akkor használhatók fel, amikor a tipikus férfiasságok teljes komplexjét mozgósítják - a bátorságtól a karakter keménységéig. Nagyon fontos, hogy új célokat találjunk, miközben személyesen és érzelmileg növekedniük kell. Még ha valóban vissza akarja vinni a feleségét, más, más, érettebbnek kell lennie, és meglepődnie kell. Érdemes válaszolni arra a kérdésre, hogy milyen régóta akartál megvalósítani a terveket, de nem volt idő vagy lehetőség, és hogy ezek a célok most relevánsak-e.

    Pszichológus tippek

    Annak érdekében, hogy könnyebb és jövedelmezőbb legyen a válás Néhány egyszerű ajánlást érdemes nyomtatni és lógni egy kiemelkedő helyen:

    • Minden nap a személyes fejlődéshez való felhasználás - egy korábban ismeretlen.
    • Minden nap csinálj egy jó és jó cselekedetet.
    • Légy pozitív.
    Írj egy megjegyzést
    Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. Az egészség érdekében mindig forduljon szakemberhez.

    divat

    szépség

    kapcsolatok