Arcmasszázs

A klasszikus arcmasszázs technikája

A klasszikus arcmasszázs technikája

csatlakozzon a vitához

 
A tartalom
  1. Az előnyök
  2. Végrehajtásának módja
  3. Az eljárás szakaszai
  4. Ellenjavallatok
  5. Vélemények

A masszázs nemcsak nagyon kellemes, hanem nagyon hasznos eljárás is. Eddig számos módja van az ilyen eljárás végrehajtásának. A cikk megvitatja a klasszikus arcmasszázs elvégzésének technikáját.

Az előnyök

A klasszikus masszázs segítségével lassíthatja az életkorral kapcsolatos változások fejlődését. Ez a megelőzés segíti a korai ráncok megjelenését. A klasszikus masszázst még fiatal korban is megteheti.

A szakértők azt mondják, hogy egy ilyen eljárást 25 év óta lehet végrehajtani. Megjegyzik azonban, hogy az arcra jellemző bőrkori változások korai megelőzése mindig sokkal hatékonyabb, mint a további kezelés.

Klasszikus masszázs végezhető és érett korú nők. Ez az eljárás segít lassítani az életkorral kapcsolatos arcváltozások kialakulását. A klasszikus masszázs után a bőrön megjelenő mimikus ráncok mélysége is csökken. Ezzel a módszerrel javítható a bőr tónusa és rugalmassága, mivel a masszázs során nem csak felületes, hanem mély zónákat is feldolgozunk.

Végrehajtásának módja

Mielőtt elkezdené a klasszikus arcmasszázs technikájának leírását, meg kell jegyeznünk, hogy az elvégzése előtt a bőrt óvatosan kell kezelni. Az eljárást csak a bőr tisztítása után lehet elvégezni. Ehhez jól kell mosni meleg vízzel. Ha bármilyen kozmetikai termék marad a bőrön, alaposan le kell mosni. Ezt követően a bőrt fel kell használni krém vagy olaj.

A klasszikus masszázs számos lehetőséget kínál. Az arckezelés egyik univerzális módszere az Akhabadze szerinti módszer. Érdekes, hogy ez a fajta masszázs szépségszalonokban és masszázstermekben történik. Egy ilyen eljárás révén kiváló eredmények érhetők el. A masszázs után a bőr sugárzóvá válik, és javul a hangja.

Könnyű megtanulni, hogyan kell a klasszikus masszázst az Akhabadze módszer szerint elvégezni. Ehhez csak több lépést kell végrehajtani egymás után. Ennek az eljárásnak a sokféleségét a kívánt célból választjuk. Tehát, ha arcmasszázst végeznek a ráncok és más korhatár-változások megjelenésének megakadályozására, akkor heti 1-2 alkalommal kell elvégezni. A már meglévő változások csökkentésére szolgáló masszázs esetén 7 napon belül akár öt alkalommal is elvégezhető.

Az eljárás szakaszai

A kívánt eredmény elérése érdekében a klasszikus masszázs eljárását a vezetési technikát követve helyesen kell elvégezni. Tehát az események teljes összetétele több szakaszra osztható.

simogatás

Az első szakasz az arc felületének kezelését foglalja magában. És ebben a szakaszban a bőr alá mélyedő anatómiai egységek (vérerek, izmok) előkészítése történik a további munkákhoz.

Minden mozgást a masszázsvonalak mentén kell végezni. Ezt az állapotot szigorúan kell végrehajtani, mivel a nyirokcsomókon keresztül a nyirok áramlásának javítása szükséges. A nyirokelvezetés javítása hozzájárul a duzzanat csökkenéséhez.

A simogatást magabiztosan, de erős nyomás nélkül kell végrehajtani. Szükséges, hogy kicsit szűkítsük az egészet, mintha simogatná őket.

Kezelje az arcokat a masszázs vonalakon. Ezek a következők szerint vannak elrendezve:

  • a szájtól a fülhüvelyekig;
  • a szemhéjak sarkából kifelé (a fejbőrre);
  • az arc aljáról (álla) a fülekhez;
  • a homlok közepétől a temporális lebenyig.

    A klasszikus masszázsszakértők a nyakkezeléssel kezdik az eljárást. A terület feldolgozása után az állat és a száj körüli terület feldolgozásra kerül. A mozgás mindkét kezével legyen. Ebben az esetben a zónát jobban és mélyebben feldolgozzák.

    Az arc alsó és középső részének kezelése után a periorbitális területet (a szem körüli területet) kezelni kell. Ezt az anatómiai területet gondosan meg kell masszírozni. Túl intenzív kezelés a szem körüli kényes bőr túlzott nyújthatóságához vezethet. Ennek a területnek a kezelése során az ujjak nyolcas értékű „húznak” a bőrön. A periorbitális zóna feldolgozásának megkezdése a szem külső sarkából következik.

    A klasszikus arcmasszázs első szakasza befejeződik a homlokterület kezelésével. Ehhez a simogató mozdulatokat homloknak kell feldolgoznia. Jobb, ha ezt először egy kézzel, majd a másik kézzel végezzük. Ezt követően a masszázs első szakasza teljesnek tekinthető.

    súrlódás

    Ebben a szakaszban az arcát meg kell masszírozni az ujjaival. Ebben a szakaszban mélyebb feldolgozás történik. A dörzsölés során különös figyelmet kell fordítani azokra a területekre, amelyek korhatár-deformációnak vannak kitéve - például az álla- és nyakrész. A csiszolást a masszázsvonalak mentén is végezzük, az állból kiindulva.

    Az arc minden része következetesen kidolgozott. Szóval, a dörzsölés a nyak alsó részéből történik, és a homlokával végződik. A dörzsölés során az ujjhegyek körkörös mozgásokat hajtanak végre. A homlok területét tovább mozgathatjuk mozgások mozgatásával. Ha már a mimik ráncok is megjelennek ezen a zónán, akkor elég hatékonyan masszírozni.

    Fulling

    A következő lépés az izmok mélyebb tanulmányozását foglalja magában. Ebben a szakaszban az arc- és nyak izmokat masszázs vonalakkal kezelik. Minden mozgást hullámban kell végezni. Ugyanakkor meg kell kezdeni a nyak alján és felfelé. Ezt a területet is meg lehet fordítani. Különös figyelmet kell fordítani az arc kontúrok kezelésére.

    Ebben a szakaszban a kollagén szálak és a véredények érintettek. Az izmokat is feldolgozzák. Annak érdekében, hogy a bőr mély rétegeit jól kezeljük, óvatosan meg kell ragadni a bőrt. Ehhez az ujjaknak nemcsak a bőrt, hanem a bőr alatti szövetet is be kell ragadniuk. Csak egy ilyen meglehetősen mély tanulmány segít az eredmények elérésében.

    Az arc jobb megmunkálásához vibrációt használhat. Ehhez az ujjak sorrendben vannak elrendezve a masszázsvonalak mentén, és kis amplitúdójú oszcillációs mozgásokat hajtanak végre. A rezgés olyan technika, amely segít az idegeken dolgozni. A jó beidegzés és az arcterülethez való vérellátás hozzájárul ahhoz, hogy a bőr rugalmas legyen.

    Ellenjavallatok

    Minden eljárásnak, még az otthoni eljárásnak is számos korlátozása van. Bizonyos kontraindikációk jelenlétében az arc klasszikus masszázsát el kell hagyni. Ne kezdje el az ilyen eljárások lefolyását:

    • magas fertőzési kórképek miatt magas hőmérséklet;
    • különböző bőrelváltozások jelenléte;
    • herpetikus kitörések az arcon.

    Vélemények

    Sok nő megjegyzi, hogy a klasszikus arcmasszázs után látta, hogy a bőr egyre tónusabbá és rugalmasabbá vált. Egyes nők azt mondják, hogy ezen eljárás után az életkorral kapcsolatos bőrváltozások súlyossága csökkent.

    A klasszikus arcmasszázs sajnos nem mindig segít teljesen megszabadulni a mimikus ráncoktól. Ha ezek az életkorral kapcsolatos változások meglehetősen mélyek, akkor ez az eljárás nem segít.Néhány nő válaszában azt mondja, hogy még a klasszikus arcmasszázs számos kurzusa után is invazív kozmetikai eljárásokat kellett igénybe venniük a bőr megjelenésének javítása és a ráncok megszabadulása érdekében.

    Egyes nők panaszkodnak, hogy otthon egy klasszikus masszázs után általában nem sikerült elérniük a kívánt eredményt. A bőr megjelenésének javítása érdekében szakemberrel kellett konzultálniuk.

      Azonban a klasszikus arcmasszázs vezetésében jártas szakemberek azt állítják Megtanulhatja, hogyan végezze el ezt az eljárást. Csak ehhez elegendő türelemre van szükség. Azt is javasolják, hogy egy klasszikus arcmasszázs előtt otthon nézze meg, hogyan néz ki egy videó utasítást. Ez segít elkerülni a hibákat, amelyeket sok kezdő kezdődik.

      Az arcod szépségét masszázs segítségével lehet megmenteni. Az alábbi videóban ismertetett technikák.

      Írj egy megjegyzést
      Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. Az egészség érdekében mindig forduljon szakemberhez.

      divat

      szépség

      kapcsolatok