Ilyen sportos vagy időnként orvosi típusú ruházat, mint a kompressziós lábszár, egy szekrényrészlet, amely nem szépség. Ezek a nadrágjátékok számos olyan funkcióval rendelkeznek, amelyeket érdemes részletesebben megvitatni.
előnyök
Először is, a kompressziós lábszárak lehetővé teszik, hogy egy személy növelje az állóképességet és a teljesítményt, függetlenül attól, hogy a lábánál vagy ülve dolgozik. A pásztorok nyomást gyakorolnak a lábra, ami javítja a vérkeringést és az izmok aktív oxigénellátását idézi elő. Tehát a lábakban, és az egész testben több energia van.
A kompressziós lábszárak viselése is csökkenti a görcsök és a görcsök kockázatát a lábakban. A javított véráramlás miatt a laktát az izomzatból kerül kiválasztásra. Jótékony hatással van a stressz gyors visszanyerésére is. A tejsav sokszor gyorsabban hagyja el a testet, így nem érzi a kényelmetlenséget.
Ha a terhelés alatt - sport vagy aktív munka során - ilyen nadrágot helyez el, akkor jelentősen csökkentse a sérüléseket. Itt a tömörítés, ahogyan azt „megtartja”, stabilizálja az ízületeket és az izmokat, elnyomja a mikrovibrációkat, csökkenti a lábkanyarodások, az izomrontások vagy a túlterhelés hatásait.
Egy másik fontos szempont az űrben való koordináció, amelyet nagyban segítenek a kompressziós lábak. Ezekben a lábak magabiztosabban jönnek, és az egész személy jobban irányítja testét.
A kompressziós lábszárak a szokásosnál eltérően az ödéma megelőzése, a lábak nehézségei. Ez a kellemetlen hatás gyakran az irodai alkalmazottaktól vagy azoktól, akik hosszú ideig ülnek - utazás vagy járat. Fontos, hogy ezekben a helyzetekben a kompressziós lábszárvédők a „vénás” betegek (varikózusok) elleni védőként működnek, és csökkentsék a vérrögök kockázatát.
Mi a különbség a leggings és a golf között?
A pásztorok különböznek a golftól, mert nincsenek zokniuk, vagyis csak a boka fölötti lábat érik, a bokától a térdig. Ennek előnyei vannak - először is, növeli a termék élettartamát, mivel a zoknik gyakran használhatatlanná válnak a láb területén. Másodszor, a nadrágjátékokban jóga, úszás és más edzés végezhet, amit trampnak kell lenni.
A mindennapi életben a leggingsek kényelmesebbek viselni, hiszen bármilyen cipőt is fel lehet venni, még nyáron is, és senki sem fogja észrevenni ezt a ruházatot.
kinevezés
A professzionális futók nem tudják elképzelni az életet anélkül, hogy tömörítő gitárral rendelkeznének, ami nagyban megkönnyíti a több órán át tartó képzés folyamatát.
A sportolók segítségével a sportolók figyelmeztetnek olyan gyakori sérülésekre, mint amilyenek a sprains és a sprains, és segítik az izmokat a vérben gazdag tápanyagok elnyelésében.
A futócipőkön túlmenően a visszanyerés is változik, amelyet intenzív edzés után vagy verseny után használnak, ahol a sportoló a legjobbat nyújtja.
A kompressziós lábtörlőket is használják a rizikócsoport (általában nők) varikózisainak megelőzésére és kezelésére. A lábszárvédő viselése lassítja a betegség lefolyását, konzervatív vagy sebészeti beavatkozás eredményét kifejezi.
gyártók
- Oroszországban az Intex cég a megfizethető árú kompressziós gitárokat gyártja. A Venotex (USA) és a Relaxax (Olaszország) cégek is megfizethető áron híresek. Azonban a sportolók azt állítják, hogy termékeik, bár olcsóak, rövid élettartamúak, és a legjobban illeszkednek a mindennapi viselethez, mint kezelés vagy megelőzés.
- A német Medi gyártó a közepes árkategóriában kompressziós gitárokat gyárt, és itt a termék minősége megfelel a költségnek - a sportolók feladatai és a varikózusok megelőzése és kezelése. Egy másik márka a Sagvarius, amely a kiváló kopásállóságú, kiváló minőségű anyagokból tömörítő gitteket varr. De az ár az ilyen öröm nem kicsi.
Ha a sportolóktól érkező visszajelzésekről beszélünk, sokan vásárolják maguknak a "SER" (Németország) márka, a világ vezető sporttömörítő gyártójának tömörítő ruháját. Termékei a diszkrét, de stílusos kialakítás, a magas kopásállóság és az elfogadható költségek miatt dicsérik.
Egy másik jól ismert sporttömörítő gyártó - a Compressport (Svájc).
Hogyan kell választani és viselni?
A kompressziós fehérnemű kiválasztása során először figyelnie kell az árára. A minőség pénzbe kerül, és a tömörítés megszerzése jobb, ha nem mentjük, mert az egészségéről beszélünk. Fontos, hogy válassza ki az Önnek megfelelő méretet. Túl nagy nem hoz hasznot, kicsi - kárt okoz. Ne feledje, hogy a nadrágjátékoknak szorosan illeszkedniük kell a lábhoz, de nem kell nyomni. Ügyeljen a varratokra - a kellemetlenségek kiküszöbölése érdekében laposnak kell lenniük.
Ha már megvásárolta a nadrágot, fontos, hogy azokat helyesen viselje. Ehhez fordítsa a készüléket kifelé és óvatosan húzza felfelé. A tömörítő lábszárak nem nyúlhatnak szélesre, és nem húzhatnak át - így a tulajdonságaik elvesznek.
Az elhelyezés elve a következő videóban látható.
A szaküzletekben olyan eszközöket vásárolhat, amelyek megkönnyítik a tömörítést - a battlers. De ha úgy dönt, hogy magad csinálod, emlékszel:
- Nem lehet elfordítani a nadrágot, hátrafelé vagy kifelé;
- Ne viseljen más ruházatot - harisnyát, nadrágot vagy harisnyát;
- Soha ne döntse meg a termék széleit, például felülről.
- Óvatosan ügyeljen arra, hogy a golyó minden hajtogatása kiegyenesüljön.
A leggingsek gondozása
Megfelelő gondoskodás megőrzi mind a megjelenő megjelenését, mind a kompressziós tulajdonságait. Ha hosszabb ideig szeretne élni, kézzel kell mosni, 40 ° C-nál nem melegebb vízben. Baba szappan vagy sampon mosására használható. Mossa meg a terméket gondosan összenyomva, ne csavarva, és ne nyújtsa. A száraz kompresszorokhoz szobahőmérsékleten, hőforrásoktól távol kell lenni. Jobb, ha egyszerre két párot vásárol, hogy azokat egyenként viselje.
tippek
Ha varikózus vénákat visel, viselje őket reggel, azonnal ébredés után. Az ágyból való kiszabadulás nélkül. Ha sportoláshoz megszerezte a kompressziót, akkor az edzés előtt vagy közvetlenül utána kell elhelyeznie a lábszárvédőket, ha regeneráló hatásra van szüksége.
A tömörítő zokniról többet olvashat a következő videóból.
