Magatartási szabályok a gépen: fontos kommunikációs árnyalatok és finomságok

Egy évtizeddel ezelőtt egy légi járat kellemes esemény volt. Az emberek jó hangulatú repülőgépre érkeztek, és tudták, hogy a fedélzeten jó szolgálatot és jó táplálkozást kapnak. A légiutas-kísérők elmosolyodtak, mintha meghívnának egy buliba, és nem csak a járműre.

De az idők megváltoztak. A repülési szabályok bonyolultabbá váltak a biztonsági követelmények miatt, és további helyeket adtak a repülőgéphez. A bejelentkezés, a poggyászfelügyelet és a repülés előtti ellenőrzés hosszadalmas sorba állítása önmagában a kényelmetlenség érzése, amely csak egy hosszú repülés közben, szűk térben növekszik. Az utazás élvezetesebbé tétele érdekében megtanulhat néhány szabályt a repülőgépen.

Ezek a következők:

• Tiszteljen másokat. Senki sem fogja élvezni azt a személyt, aki mindkét karfát foglalja el, amennyire csak lehetséges, a háttámlát dobja, amelynek kézipoggyászzsákja nem illeszkedik a felső polcra. A repülőgép fedélzetén elhelyezett dolgoknak egy kis zsákba kell illeszkedniük, amelyet a felső polcra kell helyezni, vagy a szék elé kell helyezni.

• Ne legyen beszélő. Sokan csendben akarnak repülni, így mielőtt beszélsz a szomszédoddal, mondj egy üdvözletet vagy mutass be magad. Ha a szomszédod, aki válaszol az üdvözlésre, azonnal megnyitja a könyvet, vagy fejhallgatóra helyezi, akkor jobb volt abbahagyni a beszélgetés megkezdését.

• Korlátozza a mozgást a kabin körül. Folyamatosan a WC-be kerülve irritálhatja a szomszédokat, különösen, ha megérinti a lábukat. Látogasson el a WC-re a repülés előtt, és az utazás során ne próbáljon meg sok italt inni. Ha tudja, hogy gyakran meglátogatja a WC-t, válasszon egy ülést a folyosón, és ne foglaljon helyet az ablakon.

• Ne használjon alkoholt. Ne legyen az egyik olyan ember, aki azonnal megengedi a megengedett maximális mennyiséget. Ha elég szerencsés vagy, hogy az egyik ilyen ember mellett üljön, és bosszantja Önt, ne beszélj egy részeggel. Ehelyett kérje meg a stewardessst, hogy változtassa meg a helyét. Ha nincs szabad hely, tedd meg a legjobbat, hogy ne kommunikálj egy részeggel.

• Légy udvarias a légitársaság személyzetére. Nagy felelősséggel tartozik annak biztosítására, hogy biztonságosan és időben elérje az úticélt. Ne vegye túl sok időt beszélgetés közben. Más embereknek is szükségük van a figyelemre. Ha valaki a személyzettől kérdez egy kérdést, próbálja meg pontosan és udvariasan válaszolni. Ne feledje, hogy köszönöm.
• Korlátozza a szagokat és a hangokat. Kerülje a kísértést, hogy kezelje magát a parfümökkel, mert másokban allergiát okozhat. Ha bármilyen táplálékot hoz a síkba, győződjön meg róla, hogy nincs erős szaga. Ha zenét hallgat, állítsa be a hangerőt úgy, hogy ne zavarja más embereket, akiknek lehetnek más zenei ízei. Ne legyen az egyik olyan ember, aki leszállás közben beszélget telefonon.

• Ha beteg vagy, utasítsa el a repülést. A repülőgépek korlátozott területe szinte garantálja a baktériumok gyors terjedését. Ne tüsszentés vagy köhögés a szomszédok jelenlétében.

Gyermekkel történő repüléskor kissé eltérő szabályokat kell követnie:

• Ha gyerekekkel repülsz, akkor utoljára szállj. Figyelmen kívül hagyja a légitársaság tippjeit, hogy kihagyja az utasokat a gyerekekkel.Ellenkező esetben a gyerekeknek sok időt kell tölteniük a kabinban a felszállás előtt, nagyon unatkoznak és rosszul lesznek.
• Vegyük a játékokat és egyéb szórakoztató programokat.. Élvezze magát finomságokkal és harapnivalókkal, teljesen feltöltött modulokkal és sok új (és zajtalan) játékkal. Ha két szülő van, jobb, ha a gyerekeket gondoskodnak a sorrendben. Ebben az időben pihenhet, és fordítva.

• Tartsa nyugodt. A személyzet csak fokozott figyelmet igényel, mert gyerekekkel utazik. Ne hagyja, hogy a csecsemők zajt okozzanak vagy a kabin körül futjanak. Ne feledje, hogy senki sem köteles szeretni gyermekeit, függetlenül attól, hogy milyen jó.
• Ne feledje, hogy a stewardess nem szinonimája a dada-nak. Segíthet a repülés közben, de sok más munkája van. Ő nem tudja biztosítani gyermekeinek folyamatos gondozását és gondozását.

• Más utasoknak szülők felé kell szorulniuk.akik mindent megtesznek azért, hogy megfékezzék gyermekeiket. Mondjon néhány kedves szót mind a szülőknek, mind a gyermekeknek, akik helyesen viselkednek. A szülő soha nem érzi magát nyugodtabbnak egy kedves mosollyal vagy megértéssel, mint 10 000 m magasságban.

A Nemzetközi Légi Közlekedési Szövetség szerint a lakosság mintegy 6,5% -a rendelkezik aviofóbiával (a repülés félelme), és mintegy 25% -uk valamilyen szorongást tapasztal a repülés során. Ez különösen igaz azokra, akik először repülnek. Először a fedélzeten találkozva néhányan nyugtatókkal vagy alkohollal állítják le félelmüket. Néhányan még egy nappal korábban repülnek ki, így a munkájuk megkezdése előtt ideje, hogy visszanyerjék az ilyen önkezelést. Vannak azonban módok, hogy megbirkózzanak ezekkel a félelmekkel, anélkül, hogy beleesnének egy részeg stuporba:

• Ismerje meg a tényeket. Valószínűleg tudja, hogy az autó vezetése sokkal veszélyesebb, mint egy légi utazás. A statisztikák azt mondják, hogy csak egy esély van 11 millióra, hogy egy repülőgép-baleset bekövetkezik, és még akkor is, ha az utasok 96 százaléka él. Ezen túlmenően a repülőgépek széles körű biztonsági vizsgálatoknak vannak alávetve, a szárny rugalmasságától a szélsőséges hőmérsékletek hatásáig.

• Cserélje ki a szorongó gondolatokat pozitívakkal.. A statisztikai tényeken kívül rossz gondolatokkal kell foglalkoznunk. Ha újra és újra megmondod magadnak, akkor végre el tudod hinni abban, hogy mi okozza a szorongást. A ciklus leállításához ajánlott a zavaró gondolatok kiszorításának technikája. Például: „Félek repülni, mert úgy gondolom, hogy a repülőgép összeomlik” helyébe a következő szöveg lép: „Tudom, hogy a repülés megrémít, de azt hiszem, minden rendben lesz.” További pozitív kifejezések a következők: „Én vagyok biztonságban”, „jól vagyok” és „jó kezekben vagyok”. Minden alkalommal, amikor elkezd félni, ismételje meg ezeket a kifejezéseket az elmédben újra és újra.

• Vegyünk egy kis szünetet. Még ha a repülés csak egy óráig tart, elegendő ideig tart a pánik. Az indulás előtt hozzon létre egy listát azokról a feladatokról, amelyeket a levegőben szeretne végrehajtani, majd tegyen meg minden erőfeszítést annak végrehajtására. Előfordulhat, hogy elolvassa a könyv fejezeteit, ötleteket készít a születésnap megünneplésére, írjon köszönetlevéleket, amelyekről nem volt idő, nem dolgoztak üzleti projekten, vagy képeket rendezhetnek a telefonon vagy a számítógépen. Egy másik módja annak, hogy zavarodjon, egy olyan eszköz használata, amelyet „vizualizációnak” nevezünk.

• Fókuszáljon a lélegzetére. Ha elkezd pánikba érezni, vegye el a levegőt. A szorongás gyakran gyakran és felületesen lélegzik. Lassú, mély lélegzet segíthet pihenni. Lélegezz be az orrodon két számra, tartsd a lélegzeted két számot, gondosan kilégezz négy számra, majd tartsd lélegzetet egy számra. Ismételje meg öt-tíz alkalommal. A rendszeres mély légzés növeli az oxigénellátást az agyhoz, és serkenti a paraszimpatikus idegrendszert, amely felelős a nyugalmaért.

További tudnivalók a biztonsági szabályokról repülés közben az alábbi videó megtekintésével.