Lábfürdő tengeri sóval: mi hasznos és hogyan kell csinálni?

Az ősi idők óta a tengeri sóval ellátott fürdőket terápiás és tonikusnak tartották a fáradt lábak ellen. A bőséges tengeri só számos hasznos nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz. A sót nem csak kozmetikai célokra használják, hanem számos betegség gyógyítására is alkalmas.

A legtöbb ember munkanapját egy helyen ülve - ülve vagy állva. Gyakran az embereknek nincs lehetőségük megváltoztatni az eredeti pozíciójukat, ezért a testünk zsibbadt és fáradt. Hatalmas hatással van a lábakra, így este megduzzadnak és megduzzadnak. A tengeri sóval ellátott lábfürdő valódi üdvösség lesz bármely személy számára. Könnyen előállíthatóak és nem igényelnek nagy anyagköltségeket.

A tengeri sófürdők használatára vonatkozó jelzések meglehetősen kiterjedtek. Ezt az eljárást mind a szalonban, mind otthon lehet elvégezni. A kozmetika területén a sót a szépség és az általános immunitás megőrzésére használják. Ismert, hogy kedvezően hat a körmökre és a hajra, erősíti őket.

A termék hasznos tulajdonságai közül kiemelhető:

• fájdalomcsillapító hatás (a só gyulladáscsökkentő hatású és tökéletesen enyhíti a hideg és fájdalom kis tüneteit);

• tonikus és helyreállító hatások az immunrendszerre (különösen a só a légzőrendszer betegségeinek megelőzője, és ha az eljárást két vagy három napon belül hajtják végre, a test különböző ellenszenvedésének ellenálló képessége növelhető);
• Hasznos, ha a fürdők túlzott izzadásban szenvednek, mivel a fürdők segítenek az izzadás csökkentésében és a kellemetlen szagok megszüntetésében kellemetlen szag);

• kedvező és nyugtató hatások az idegrendszerre (a sófürdők ellazítják a testet, enyhítik a fáradtságot és segítenek a stresszben);
• Ismeretes, hogy a sófürdők pozitív hatást gyakorolnak a szívre és terápiás hatást fejtenek ki a szív-érrendszeri betegségekben, javítják a vérkeringést;
• gombás betegségekkel, lábszárakkal, ízületi gyulladással és ízületi gyulladással, sós fürdőkkel nagyon hasznosak lesznek, de az eljárást rendszeresen, legalább hetente kétszer kell elvégezni (a sót tartalmazó ásványi anyagok segítenek megszabadulni a kukoricától, a lábak bőrét lágyítják);

• az ilyen eljárás csökkenti a feszültséget és az izomfájdalmat, enyhíti a lábak duzzanatát, és a súlyosság csak néhány perc elteltével eltűnik (a fürdők különösen elengedhetetlenek a magas sarkú cipőt viselő nők számára);
• a tengeri sóban (kálium, magnézium, kalcium és nátrium) található ásványok nagy száma miatt a körmök már nem hámozódnak és nem törik meg, erősebbé és egészségesebbé válnak.

A lábkabinok készítésének szabályai nagyon egyszerűek. Először elő kell készítenie a lábát az eljáráshoz, és meleg vízben kell mosni. Önnek kell választania az optimális hőmérsékletet. Az eljárás során a fürdőben lévő víz lehűlhet, így a forró víz megengedett.A tengeri sót fel kell oldani egy és fél evőkanál arányban vízgyűjtőnként. Nem várhatod meg, hogy a só teljesen feloldódjon, de azonnal engedd fel a lábadat vízzel. A sós kristályok, amelyeknek még nincs ideje az oldódásnak, további pont (akupunktúrás) masszázst biztosítanak.

Tizenöt perc elteltével további tisztítást és polírozást végezhet a lábain. Mivel a bőr után a fürdő párolt és rugalmas, akkor eltávolítani a durva bőr és a halott sejtek nem nehéz. Az eljárás után mossa meg a lábát tiszta, meleg vízben, és törölje szárazra egy puha törülközővel. Ne törölje le a lábát túl agresszíven, hogy ne sértse meg a finom bőrt. A legjobb, ha csak egy törülközővel becsomagoljuk a lábadat, és hagyjuk, hogy a felesleges nedvesség bejutjon a szövetbe. Ezután a lábakat lágyító vagy hidratáló krémmel kell terjeszteni. A krém rögzíti az eredményt, lágyítja a bőrt és megtartja a bőr nedvességét. A kívánt eredmény elérése érdekében a fürdő hetente többször is elkészíthető.

Különböző illóolajok segítenek a fürdő tengeri sóval való diverzifikálásában.

Illatos olajok segítségével az eljárás nemcsak hasznos, hanem élvezetes is lehet.

• A fáradtság enyhítésére alkalmas fürdő sóval és rózsaolajjal vagy levendulával. A levendula gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Néhány csepp levendulaolajat két evőkanál tengeri sóval kell összekeverni és forró vizet öntenie.

• Az eukaliptuszolaj fáradtan fáradt a napi lábakra. Az eukaliptuszot egyenlő arányban keverjük a levendula és a citromolajjal, adjuk hozzá a sót és fedjük le vízzel. 10-15 percig merítse a lábát a fürdőbe.
• A test hangulatának és a hangulatának általános növelése érdekében a szakértők narancs- vagy mentaolajat használnak. A narancs híres az álmatlanság és a felemelkedés enyhítéséről. A menta pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre és enyhíti a szorongást.
• A jázmin vagy eukaliptusz olaj kiválóan alkalmas a lábfájdalom és duzzanat enyhítésére.
• A boróka-olaj felelős a bőr és a sejtek regenerációjának helyreállításáért.

Az eljárás után győződjön meg róla, hogy a test pihenjen és helyreálljon. A legjobb, ha lefekszünk az ágyra, hogy megszüntessük a fáradt lábak feszültségét.

A sok hasznos tulajdonság ellenére a lábfürdőknek számos ellenjavallata van:

• Nem ajánlott ilyen eljárásokat alkalmazni a varikózus vénákban szenvedők számára, mivel a fürdők stimulálják a véráramlást a lábakban, és ez további terhelést eredményez a vénákra

• a terhesség alatt nem ajánlott a lábfürdő, mivel a forró víz hozzájárul a lábak vérerek terjeszkedéséhez, ami a méh nemkívánatos csökkenéséhez vezethet;
• megfázás (influenza, SARS, torokfájás);
• a szív és az erek betegségei;

• diabétesz;
• tuberkulózis;
• magas vérnyomás;
• a különböző sebek, repedések, égési sérülések jelenléte a bőrön (a tengeri só elkezd enni minden sebet, ami elviselhetetlen fájdalmat fog eredményezni);
• bármely krónikus betegség súlyosbodása során az eljárás kategorikusan ellenjavallt.

A tengeri fürdősó jótékony tulajdonságaira vonatkozó további információkért lásd az alábbi videót.