Szinte minden embernek élete során legalább egyszer meg kellett tapasztalnia a félelmét a saját figurájának vagy más alkotóelemének tükörképének látványában. Néha a tükörben, üvegben vagy vízben visszaverődés előtt mindenfajta rettenetes horror és túlzott szorongás fóbiává fejlődik. Meg kell érteni az ilyen félelem megjelenésének jellemzőit. Lehetséges a teljes gyógyító betegség?
Mi az?
A tükör félelme és fényvisszaverő tulajdonságai ritka fóbia. Ezt nevezik spektrofóbianak (a latin. Spectrum "image", "vision" + görög. Phobos "félelem"). Változatossága az eysoptrofóbia (más görögöktől "Mirror" + "félelem"), amelyben az egyén fél attól, hogy a tükörbe, az üvegfelületre vagy a vízfelületre nézzen. A saját személyét tükörképben nézve pánikrohamot okoz.
A spektrofóbia nagyon súlyos mentális zavar. Jellemzően a fóbiák az egészségre vagy az életre ártalmas félelemből származnak.
Más félelmekkel ellentétben nehéz tükrözni a tükrök félelmét, mivel a képek nem okoznak semmilyen kárt. A félelem oka pusztán pszichológiai.
Nehéz az ilyen emberek számára, hogy tükrökkel ellátott szobákban legyenek. Próbálok elkerülni őket, egy személy elkezd kiesni a közéletből. A fóbiás ember elfordul az ablakoktól, az ablakoktól, az üvegablakoktól. Nem próbál megnézni őket. Otthon a függönyök tükrök és más, vastag ruhával rendelkező fényvisszaverő síkok. A beteg fél attól, hogy valami ijesztő, ijesztő, de valójában nem létező, irreális. És azokban a pillanatokban, amikor érzi magát a fenyegetés felett.
A spektrofóbokat félelem, izgatottság és idegesség jellemzi. Folyamatosan körülnéznek, hogy ne legyenek tükrök és üvegfelületek. Miután több tükörrel ellátott szobába léptek, az emberek gyáva elhagyják a szobát.
Éjjel a félelem növekszik, mivel megmagyarázhatatlan szorongás van, hogy valami többet látjon a tükörben, mint a visszaverődése.
Fő tünetek és diagnózisuk
Az eysoptrofóbia jelei olyan félelmek, amelyeket a tükörben, az üveg és a víz felszínén megjelenő saját visszaverődése nem csak éjszaka, hanem napközben is okoz. A fényképezendő akaratlanságot gyakran a fotóktól való félelem okozza.
Az önreflexió félelme hozzájárul a mentális és fiziológiai szint tüneteinek megjelenéséhez.
A betegséget a következő tünetek jellemzik:
- a tükörben való tükröződésének látványában elnyomó horror;
- a saját megjelenésüktől való félelem;
- elszigeteltség, az emberekkel való kommunikáció elkerülése;
- ellenállhatatlan vágy, hogy tükörrel elhagyja a szobát;
- megmagyarázhatatlan izgalom, fokozott idegesség, éberség;
- rögeszmés gondolatok;
- a halál félelmének megjelenése;
- zavartság;
- asztmás rohamok;
- szájszárazság;
- kellemetlen érzés a mellkasban;
- szívdobogás;
- az egész testben remegés érzése;
- a hideg verejték megjelenése;
- forró villanások;
- ájulás;
- a bőr fehéredése;
- hányinger;
- fokozott légzés.
A fényvisszaverő felületek előtti túlnyomó félelem és erős szorongás rövid ideig megjelenhet egy személyben és eltűnhet, amikor a psziché stabilizálódik.
Ha a tükrök félelme több hétig vagy hónapig tart, vegye fel a kapcsolatot egy pszichoterapeutával és diagnosztizáljon.
A szakképzett szakember egy beszélgetés segítségével és speciális vizsgálatok elvégzésével pontos diagnózist hoz létre.
A betegség okai
Az a tény, hogy nem képes megfelelően értékelni az eseményeket, számos saját komplexum spektrofóbiához vezethet. Bizonyos okok hozzájárulnak annak előfordulásához.
- A fóbia mély gyermekkorban gyökerezik. A gyermek, aki a tükörben látta a tárgy vagy jelenség szörnyű tükröződését, nagyon megijedt. A traumatikus helyzet jelenléte a baba memóriájában tárolódik, és végül betegséghez vezet.
- A nem megfelelő szülői nevelés befolyásolja a gyermek önbecsülésének fejlődését, önmagát visszautasíthatja, visszautasíthatja saját elmélkedését. A tükör irritáló: egy személy megint meg van győződve az alacsonyabbságáról.
- A múlt negatív élménye arra késztet bennünket, hogy rögzítsük az áldozatot kínzó rémálmokat. Az a személy, aki nem képes megbirkózni a stresszes helyzettel, helyreáll, és a gyengült psziché nem képes ellenállni az új terhelésnek.
- A meglévő veleszületett hibával szembeni vonakodás szenvedést okoz, amikor oldalról nézel magadra.
- Olyan traumatikus helyzet, amely rendkívül zavaró közelmúltbeli fizikai fogyatékosságot eredményezett (váratlanul kopasz fej, súlygyarapodás, törött orr, törött ajak, heg vagy arcra égett). Egy személy nem mindig kész elfogadni az új képet. Először megpróbálja figyelmen kívül hagyni a tükröket, majd félelem van a fényvisszaverő tárgyaktól.
- A misztikus félelem a gyanús személyeket érinti. Az ősi idők óta a tükör egy másik világ portáljához kapcsolódik. Azt hitték, hogy rajta keresztül a halottak lelkei, szellemek, szörnyek, vérfarkasok és más ördögök behatolhatnak a menedékbe.
- Félelem, hogy a tükör véletlenül megszakad a különböző babona miatt. Számos népi jele van ehhez a témához.
- Esetenként fóbia fordul elő egy személy szexuális zavarai miatt.
Kezelési módszerek
A spektrofóbia vagy az eysoptrofóbia első kimondott jelei között segítséget kell kérni egy képzett szakembertől, aki átfogó kezelést ír elő.
A kábítószerek célja az alvás normalizálása és a pánikrohamok kiküszöbölése. A pszichoterapeuta a szervezet indikációitól és az egyén sajátosságaitól függően minden pácienshez hozzárendeli a megfelelőt. nyugtatók, ártalmatlan hipnotikus gyógyszerek az új generációban, nyugtatók és antidepresszánsok.
A gyógyszerek öngyógyítása helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek.
A gyógyszeres gyógyszerek vételét csak szakképzett szakember szándékában és felügyeletében végezzük.
Hatékony technikák léteznek a spektrofóbia kiküszöbölésére.
- Pszichoanalitikus pszichoterápia a gyermekkori pszichés traumájában, a betegség korai életkorban történő megszerzésében. A pszichoterapeuta gyakori látogatása és a hosszú távú kezelés kiváló eredményeket hoz. Ez a leghatékonyabb terápiás módszer, de a beteg sok erőfeszítést igényel.
- Kognitív-viselkedési megközelítés a saját „I” felülvizsgálatára irányul a megszerzett hibával. A félelem leküzdése felé a beteg segíti a negatív attitűdjeinek pozitív hozzáállását.
- Inkább a saját testére a test szexuális zavarainak hátterében egy pszichológus és egy szexterapeuta közös munkája szükséges.
- A csoportórák segítenek megérteni a problémákat., hogy enyhítsék a beteg állapotát és megerősítsék a visszaverő felületek félelme elleni küzdelem pozitív eredményeit. Együtt könnyebb a pszichológiai és viselkedési környezet kialakítása a fóbiák kiküszöbölésére.
A szakember javasolhatja, hogy hipnózis üléseket tartson. A fóbiát egy ideig trance állapotba injektáljuk.A tudat teljes szétválasztása és a tudatalatti elme aktiválása lehetővé teszi, hogy a ragyogó gondolatokat helyettesítsük a tükörképzésről, különösen éjszaka, pozitív érzésekkel és érzelmekkel.
A hipnózis korrigálja a pszichét, irányítva a szükséges irányba. A hipnózis végeztével a félelmek eloszlanak, a fóbiát pozitív gondolatok helyettesítik:
- megfelelő választ adnak a tükrök megjelenésére a szürkületben;
- a veszély tényleges mértékének megfelelő értékelése;
- a tükrökben lévő fényvisszaverő tárgyakat normálisnak tartják;
- fokozatosan helyreáll a mentális állapot;
- eltűnik a szörnyű entitások visszaverődésének megjelenése és a tükörben rejtélyes jelenségek félelme.
A spektrofóbia kezelésében a hipnoterápia hatékony. Minden beteg számára személyes megközelítést igényel.
A hipnológus feladata a beteg segítése. Ellenkező esetben az állapota klinikai depresszióvá válhat. Nem engedhetjük meg új fóbiák kialakulását. Ezután további kezelésre lesz szükség.
Felfoghatatlan félelem esetén a pszichológusok a nagy tükrök csekély, tiszta tükrökkel való helyettesítését javasolják. Annak érdekében, hogy a betegség szövődményeit elkerüljék és más szoros fóbiák alakuljanak ki súlyos szorongás esetén, a legjobb, ha a fényvisszaverő felületekre nem kerül sor. Szükséges, hogy mindig emlékezzünk a tükörképesség teljes ártalmatlanságára és biztonságára. Nem okoz kárt a testnek.
A reflexiójuknak fokozatosan kell megszokniuk. Ugyanakkor kívánatos megjegyezni a pozitív megjelenést, és hangosan mondani bókokat. Nem kell összpontosítani a hibák megtalálására. Szükség van a negatív gondolatok felszámolására, pozitív magatartásra.
A tükörbe pillantva meg kell kényszerítenie magát, hogy széles körben mosolyogjon. Ne engedje komor arc-kifejezéseket és kellemetlen grimaszokat.
A nagy haszon kemény munkát hoz magára. Az autotraining magában foglalja a pozitív motiváló mondatok ismétlődését, amelyek lehetővé teszik, hogy megváltoztassa saját magad nézetét. A relaxáció segít a kezelésben. A szorongás megszüntetését a gyógynövény tea támogatja, kellemes zenét pihentető és a tengeri sóval való fürdés. Nyugodt zene alatt nyugtalan gondolatokat és kellemetlen szövetségeket kell átalakítani kellemes emlékekre. Célszerű elképzelni az azúrkék égboltot, a smaragd tengeri hullámot, az arany homokot, a gyönyörű növényeket.
Az éjszaka tükröződésével láthatod a félelmet. Kötelező légzési gyakorlatok és saját érzelmeik ellenőrzése.
Kezdetben a fób betegnek több kérdésre kell válaszolnia:
- Mikor féltem a tükörtől és visszaverődni?
- Mi történhet, ha mindig megállítom a tekintetemet a tükörképen?
- Miért aggódom és hogyan kell megszüntetni?
- Miért félek a saját képzeletemtől?
- Mi történik velem, ha merem megnézni a tükrözésemet a tükörben éjjel?
- Meg tudnám leküzdeni a félelmet a sajátomon?
Mielőtt lefeküdne, el kell látnod az álmodat, emlékezned az élet kellemes pillanataira. A saját fotótól való félelem kiküszöböléséhez egy magasan képzett szakembertől kell megrendelnie egy fotószakaszt, amely kiváló minőségű, szép képekkel várja az ügyfelet. A kezelés idején a pszichológusok azt tanácsolják, hogy kerüljék el a fantasztikus irodalom olvasását, a horrorfilmek figyelését, a valós és a kitalált világ közötti egyértelmű megkülönböztetést.
Miért félnek az emberek a tükröktől, lásd alább.
